发布网友 发布时间:2022-10-01 21:00
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热心网友 时间:2023-12-13 19:06
想长高还是要多运动,比如打篮球,跳绳都是可以促进骨骼生长的,还有就是在饮食方面一定要注意营养搭配均匀,千万不要乱买一些营养品,就算买也要到正规药房去买。热心网友 时间:2023-12-13 19:06
别乱整了,你这个年龄算是长高的最后冲刺阶段了,还是有希望长高的,平时多拉伸运动,最好配个百倍特拉伸器,下班回家就拉伸一下,身高还能长几厘米。热心网友 时间:2023-12-13 19:07
身体长高是指人类从一个无所谓高与矮的受精卵逐渐由小变大由婴儿变成一个成年人,这个过程大约需要20年左右。从小变大的过程,是细胞*增生演变的结果,在这个过程中,离不开营养的吸收,人类通过吃粮食、蔬菜、水果、肉类、奶类、蛋类等食物补充人体生长和生存所需7大类营养素,这是人类生长包括长高的最基本的物质保证,只有这样才符合大自然生物生长的规律,也是唯一安全有效的长高办法。热心网友 时间:2023-12-13 19:07
增高药比保健品更加具有欺骗性,身高与基因有关,还有平常的饮食习惯有关,在20之前,经常锻炼身体,合理饮食,多补充蛋白质,增加钙的摄入,保持充足的睡眠,是可以长高的热心网友 时间:2023-12-13 19:08
感觉没有用啊,都是忽悠人的,最好有家人同学朋友沟通交流一下,最后不能跟我上当受骗哦。追问我以前18岁之前就用过一个疗程结果什么都没长,我骨骼没闭合也没用