绿茶苦瓜怎么泡

发布网友发布时间：2022-10-01 21:14

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热心网友时间：2024-12-05 12:25

一个最简单有效的减肥方法：每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝一条苦瓜可分做五、六天泡完（切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了），绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么多夏天自制苦瓜茶喝有清凉降火的功效哦，不错的啊。但注意：茶多酚虽然是好东西，但是茶碱却会伤害你本来因为食用苦瓜而疲惫的胃。有的人体质不适应苦瓜茶性味寒，如果你的体质很虚寒，因为虚火而喝苦瓜茶或汤就会头晕。苦瓜茶可以清热，去火，减脂。但是它里面含有一种叫做奎宁的成分，可以造成流产，所以在怀孕期间最好不要饮用。至于经期，由于茶中的咖啡因会增加血液的流量，会有贫血的可能，所以最好经期也不要喝祝你减肥成功！！越来越窈窕哦！~~嘿嘿。。。期待你变的更有骨感美哦！！！加油！！