为什么我容易紧张，容易手震脚震，明明知道不需要紧张，但手脚却不由自主的颤抖，这是为什么，是什么病吗

发布网友发布时间：2022-10-03 23:47

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热心网友时间：2023-10-12 06:59

1、帕金森病：如果你现在是50岁左右的中年人，同时出现一侧手脚不能控制的抖动，并且该抖动以肢体静止时明显，活动时减轻，则要高度警惕患帕金森病的可能。该病最为典型的表现是出现拇指与食指每秒3-4次的对合动作，专业上称为“搓丸样”动作。同时该病还可随病程的延长出现表现减少，肢体僵硬、动作减少，行走不稳等症状。

2、特发性震颤：与帕金森病相反，如果你抖动以肢体活动时明显，静止时减轻或消失，手在拿东西、做一些精细动作时颤抖，而在精神紧张、注意力集中、情绪激动时颤抖加剧，家族中有相似患者，并且少量饮酒可减轻抖动的话，则是特发性震颤（又称家族性震颤及原发性震颤）。

3、甲状腺功能亢进：如果你在手抖的同时，伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症状，则应到医院及时行血清甲状腺素及甲状腺B超检查，因为甲亢亦是引起肢体抖动的常见原因。

热心网友时间：2023-10-12 06:59

我觉得吧，主要还是心理的问题，你全身心都在紧张，即使你告诫自己不要紧张，可还是没用！你是不是压力太大了？做事的时候是不是老是要求自己一定要做好？别人看着你做事的时候更是这样？如果是这样的话，那应该还是能有办法解决的。你要全身心的放松，有时候你越是强调要做好，反而做的越不好，你顺气自然就好，该怎么做你就怎么做，不要想那么多。有时候紧张是在所难免的，你多做几次深呼吸，调节一下，把自己真正的投入到你的工作中，你的那些紧张情绪就不会再有了，你也不会有心思再去想着紧张了。
就拿我自己的经历来说吧，我去考驾照，在候考厅甚至上了车准备考试的时候，我的心跳都跳得很快，那时候我都做深呼吸的，这样会好点，虽然还是有点紧张。可是当考试开始后，认真的投入其中的时候，我的脑中只会顺其自然的想着接下去的步骤，根本就不会紧张了！
所以希望你做任何事的时候也要做到一心一意，这样你也许就不会有那种手脚抖不停的状况了！希望我的经验能对你有帮助，祝你成功！^-^追问考驾照是会紧张，但是我考的很顺利，已经拿驾照了

热心网友时间：2023-10-12 07:00

有些焦虑症吧，现在很多人都有点这种病，如果严重的话可以咨询心理医生

热心网友时间：2023-10-12 07:00

同病柤连，我也是这样的'但五知点做'每次赌钱赌得大就会手脚不由自主地震'明明不用紧张的'但心跳还是会加速'不知道是什么问题'