糖尿病病人严重失眠该怎么办?请求专家指教!
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发布时间：2022-10-04 03:42
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热心网友
时间：2023-10-13 02:47
你好，放松心情：早期进行心理干预，尽快摆脱因心理因素而造成的睡眠障碍;多与朋友倾诉，找血糖控制好的患者多交流，从中看到治疗的希望，树立治疗的信心，减少对疾病的顾虑;多参加社交活动，培养全面而广泛的兴趣爱好;
意见建议：
看看喜欢的书籍、电视剧，听听喜欢的音乐，放松心情，转移注意力，可以提高睡眠质量;追问谢谢你，对我的帮助！
