鸡蛋的作用 鸡蛋的作用有哪些
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发布时间：2022-10-02 11:19
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热心网友
时间：2023-10-07 22:22
2、鸡蛋中所含有的蛋白质含量很高，对人体的发育起到重要作用。
3、鸡蛋中含有一定量的铁元素，铁元素在人体中具有运输氧的作用，能够补充机体所需的矿物质元素。
4、鸡蛋中的叶黄素等物质，能够有效防止紫外线对眼睛的伤害，从而起到辅助保护视力的作用。
