青少年每天吃两个鸡蛋后还可以吃蒸蛋吗

发布网友发布时间：2022-10-02 13:23

共4个回答

热心网友时间：2023-10-08 17:32

青少年每天吃两个鸡蛋后，还是可以吃蒸蛋的。
青少年正是长身体的时候，需要从食物中摄取多种营养，就营养均衡来说，吃过多的蛋类也是不提倡的。

热心网友时间：2023-10-08 17:33

可以的。两个鸡蛋从营养上来说已经够了，再吃也可以，任何食物不能吃的过多，影响消化。

热心网友时间：2023-10-08 17:33

青少年每天吃两个鸡蛋，虽然是发育期，营养已经也够了没有必要再吃蒸蛋

热心网友时间：2023-10-08 17:34

每天两个鸡蛋，营养价值已经足够，不建议再继续吃蒸鸡蛋，过多的摄入鸡蛋，营养难以吸收。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com