烤玉米的烤玉米-制作流程

发布网友发布时间：2022-10-02 09:36

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懂视网时间：2022-10-24 11:15

1、食材明细：糯玉米1大根，辅料：韩式辣酱适量，孜然少许。

2、糯玉米洗干净，下锅用水煮熟，切成小段。

3、玉米小段抹上韩式辣酱和孜然。

4、放入烤箱，调180度，烤15分钟。

5、烤好就可以吃开吃了。

热心网友时间：2024-11-02 18:09

(1)将玉米洗净沥干备用。
(2)取玉米1根用筷子固定，另一根用铝箔纸包起，并加入调味料A，包密后放入烤架上烧烤，至熟透约须5分钟左右，也可以放入家中烤箱中烤也很方便。
(3)将调味料B，搅拌均匀备用。
(4)将烤网洗净放在碳火上，放入由竹筷固定好的玉米，先烤三分熟后，再涂上调味料B，继续烤，并须翻动玉米，以能让玉米能入味，烤至熟透并微焦香，即可食用。玉米可以撒上芝麻或起司烤，味道也很好。
烤玉米要尽量少吃,自己在家或野炊烤的还好,在街上买的那种对身体危害极大.因为大部分烧烤之类的都能产生致癌物质，吃多了对身体不好，另外，街上的那种营养价值也不高，最好不要吃！
从营养学角度来说.不推荐烧烤.
过高的温度破坏食物中的营养成分.
烟熏更加容易致癌.
如果是烧烤.推荐无烟的比较好.
总的来说.不建议多吃烧烤.
注意荤素搭配.牛肉羊肉.鱼肉都是不错的.
也可以搭配玉米.香菇.
向韩式烧烤用生菜来包烤肉是不错的.
吃过烧烤以后.要多吃新鲜的菜蔬.补充维生素
凉了的烤玉米也可在烤箱或炭火上继续加热以免变硬