预防流感最有效的方法是

发布网友发布时间：2022-10-02 12:36

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热心网友时间：2023-10-08 16:18

预防流感的措施主要如下：

1、勤洗手：正确的洗手方法是双手打上肥皂，在流动的清水下反复冲洗，可以冲走流感病毒。

2、保持室内空气新鲜，勤开窗通风，促进空气流动。

3、少去公共场所或人群密集的地方，避免感染。

4、与患者隔离：包括主动隔离和被动隔离。可以将患者单独隔离，如果避不开患者，则需要带口罩进行预防。

5、加强环境消毒：可采取食醋熏蒸法，即将醋倒入容器内，加水两倍，用文火煮沸，直至食醋煮干，待容器晾凉后加入清水少许，溶解锅底残留的醋汁，再煮沸熏蒸，反复3次，连用5天。

6、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

7、在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。