减肥汤怎么做

发布网友发布时间：2022-10-02 11:23

共4个回答

热心网友时间：2023-10-08 01:53

瘦身巫婆汤(制作方法)
材料: 洋葱2-2.5斤圆型、青辣椒0.5-1斤辣或微辣、芹菜1斤正品、番茄2.5-3斤正品
卷心菜1斤扁圆型、盐少许食用盐（注：比例不变，一般一天煲一次）
做法：
1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。
2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。（注：辣茎不去）
3、芹菜用水洗净，切成斜段。
4、番茄用水洗净，切成小块状。
5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。
将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。
饮用办法
七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。
此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4-5公斤，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如上述加热方式。饿的时候一定要喝汤，饿的时候喝效果较好。
这就是七日减肥汤，有没有效果就不知道了，试试看了！

热心网友时间：2023-10-08 01:54

把你平时最讨厌吃的东西都扔一锅里煮煮，吃了反胃就行，保证一星期不想吃东西，那就大功告成了，呵呵

热心网友时间：2023-10-08 01:54

好茶也有减肥的功效哟亲

热心网友时间：2023-10-08 01:55

你对口味不是很在意的话，可以选择黑木耳红枣汤。放适量的黑木耳和红枣入砂锅开水后小火煮30分钟，既减肥又美胸。尤其月经前一星期到月经后一星期喝最好。
瘦身的食物可以熬汤有很多啊比如海带，胡萝卜，香菇，紫菜，冬瓜，丝瓜，白萝卜。放一点瘦肉不要多了，把汤熬得浓一点，就行了。切记减肥时期吃了肉就不能吃米饭，面，面包，糖，碳水化合物（就是饮料）都不能吃。吃个六成饱就行了，没时间熬汤的话还可以煮点蔬菜汤。