干面条一顿吃多少克
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发布时间:2022-10-03 11:33
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热心网友
时间:2023-10-10 06:18
干面条一顿60-100克。一般人吃多少面条,具体要看个人的食用量,一般人150克是够了,还会剩出来。一般平常人胃口干面条一个人60-100克,食欲大一点的150-200克。
100g的干面条煮熟之后其热量是会下降的,干面条煮熟之后,其会吸水,而其中的水分含量会增多,从而其单位热量会下降50%-66%,所以100g的干面条原本的热量是在355大卡左右,而煮熟了之后其热量则在110大卡左右。