低头族低龄化的问题怎样可以缓解?
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发布时间：2022-10-03 04:45
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热心网友
时间：2023-10-09 18:16
那天去给孩子（孩子上小学）开了一个家长会，校长说了一句话给我的印象特别深刻：要想害孩子，就给他一部手机。
家长会回家以后，我看着孩子坐在床上一边刷小视频，一边嘿嘿乐的表情气就不打一处来，上去就把他教训了一顿，但是这孩子一句话就把我怼没电了：你还好意思说我？你自己不也一玩玩到半夜吗？
我当时愣了三秒钟，这话好像说的比他们校长还有道理。
孩子说的没错，孩子玩手机多数跟家长有很大的关系，正所谓耳濡目染，在父母的熏陶之下也让他学会了玩手机，回想自己的教育行为，有点后悔，下班之后我躺在床上把手机拿出来捅咕着，然后严肃的跟孩子说：写作业去。
孩子在一边委屈的写作业，我在那里玩着手机，孩子心里会怎么想？
家庭是孩子成长的第一环境，要想不让孩子玩手机，家长就要以身作则，从自身行为下手，给孩子带一个好的榜样，我说的没错吧？假如说孩子在那里学习的时候，你把手机放下和他一起坐在那里拿一本书出来看，这肯定是另一种结果。
再说手机不是不能玩，手机是时代科技的产物，我们不能因噎废食，总是说应该与时俱进，培养科技从孩子抓起，那为什么要让孩子摒弃科技的产物呢？
手机并没有错，错的是孩子的使用方法，所以正确的引导让孩子不要沉迷于手机就可以了，合理的规划时间，在家长的监督下自律，手机还是有积极意义的。
热心网友
时间：2023-10-09 18:17
伴随着智能设备长大的“屏一代”，已经普遍出现了近视问题。数据显示，和10年前相比，初次配镜主要人群从11岁左右直线下降至7岁。近期，甚至出现了2岁的孩子因为经常玩手机、看动 画片，造成了100多度近视的病例。
对于儿童而言，常盯电子屏幕的危害更大。人的视觉神经通路在出生的时候就已经铺设好了，但是还要逐渐发育成熟和健全。视力到6岁时基本接近*水平，这段时间是视觉发育的关键。
电子产品玩多了容易导致眼疾，手机的危害更加严重，远超电视等。因为电视在室内，调出的光线也相对柔和，而手机不论在强光下还是在黑暗中，对幼儿的眼睛刺激极大。幼儿的眼睛还在发育期，没有完全成熟，可塑性大，这也使得更多的幼儿因为玩手机得了眼疾。
电子产品对孩子视力的危害有多大?
1、孩子连续玩20分钟iPhone
视力平均下降到43.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为5.3秒，平均每分钟眨眼7.67次;
2、孩子连续玩20分钟iPad
视力平均下降到41.7度近视状态，泪膜破裂时间平均为5秒，平均每分钟眨眼4.67次;
3、孩子连续看20分钟液晶电视
孩子视力平均下降到18.8度近视状态，泪膜破裂时间平均为6.7秒，平均每分钟眨眼9次。
电子产品导致近视的原理
人在使用iPad、手机等时，瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化，调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张状态。长时间使用导致睫状肌频繁运动，长时间得不到松弛，使晶状体过度屈曲，时间一长可导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。若不及时防治，很快就会演变成真性近视。
如何帮助孩子维持好视力?
孩子视力多少算正常?
孩子刚出生时，一般处于2.0～4.0D的远视屈光状态，其后，随着婴幼儿的生长发育，眼球随之变大，眼轴变长，角膜曲率增加，逐渐向正视化发展;
国家卫生计生委发布的《儿童眼及视力保健技术规范》也提出，儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品。
热心网友
时间：2023-10-09 18:17
我国网民首次破“7”！中国互联网络信息中心(CNNIC)最新公布了第38次全国互联网发展统计报告。截至2016年6月，我国网民规模达7.1亿，其中手机网民占比92.5%。
手机网民这么多，未免让我们对“低头族低龄化”现象越发担心起来。相关报告显示，中国未成年人使用互联网的比例高达96.8%；4岁至6岁孩子中，约有53%会上网。这难道还不应该引起我们格外关注吗？不久前，不是刚刚发生“小孩上网花三万”的事吗？
有12岁少年沉迷手机视频“直播”，半个月狂刷支付宝3万多元打赏主播。紧接着，急于追回钱的哥哥，又误把网络诈骗电话当成该直播服务热线，被骗走5000元。这两个孩子的父母，44岁的外来务工者赵国辉和妻子愁眉不展。省吃俭用攒下的5万多余元存款，接连两次损失了近4万元。
对此，央视《生活圈》节目采访到我，我谈了两个观点：第一个，网民低龄化是不可避免的事，因为智能终端正在大范围地普及。如果不加制止的话，孩子过早接触网络是大概率事件。
第二个观点，网民低龄化和孩子的网络不良消费的确具有正相关性。类似小孩上网胡乱花钱的负面案例，并非偶然，作为未成年人，孩子很容易成为不良信息和不良消费的受害者。
在这样的背景下，该怎样为孩子撑起保护伞呢？
事实上，每一波科技进步，都会引发巨大的教育争议，以前是电视，后来是计算机，现在是智能手机，将来是虚拟物联设备，我们千万不能小看对这些东西对孩子的巨大影响。
研究发现，电子产品玩多了容易导致眼疾，手机的危害更加严重，远超电视。而且，“屏幕依赖”对儿童心智发育的负面影响更令人担忧。教育专家担心，长时间使用电子设备可能危害儿童的阅读和交际能力。
现在，美国就出现一种教育思潮，很多从事高科技的人士纷纷抵制高科技过早进入教室和家庭。这是对的，家长和学校应该把好第一道关，尤其是家长。不让孩子过早接触网络，这是第一个；第二，教导孩子确立边界在哪里，什么事不可以干；第三，家长保管好自己的财物和银行卡。
相关的互联网公司，应该加强行业自律，不是什么钱都可以赚，要遵守社会公德。
*相关部门应该怎么做？应该进行持续性的“清屏行动”，对不良信息和非法经营进行打击。
关于低头族，要说一件趣事。今年*，全国政协委员、央视知名主持人白岩松坐上了第二场记者会的*台。当说到环保问题，白岩松自称常坐地铁，但有些人不相信。他说，“政协开幕我就是坐地铁来回的。你觉得中国人现在在地铁上除了看手机还看别人脸吗？”一句话，引起满堂笑声，纷纷点赞！
对于低头族，白岩松显然有很多话要说，在一次宣传新书《白说》时他表示，“屏幕阅读隐藏着特别大的风险，不要把花在屏幕上的时间当作你在阅读”。“当你在朋友圈打发无聊的时候，伴随着无聊的那些想象力也被打发走了”。
事实上，面对“手机依赖症”，不少有识之士纷纷提出解决之道。在韩国，*专门办戒瘾学校，因为最新调查显示，韩国有1/4青少年属于智能手机“中毒”危险人群；在法国，则刮起了一股“断网”热潮，很多法国人将智能手机换成只能发短信、打电话的老式非智能手机；在意大利，越来越多的餐厅发起“禁用手机”运动，用餐前先交出电话……
还有更正面的案例。前段时间，有泰国网友上传网络的一组照片引起很大反响。这是他在泰国清迈机场拍下的特别一幕：一群年龄不大的日本学生等飞机时，没有看手机，而是看书。有座位的坐着看，没位子的就坐在地板上挤在一起看。
在电子产品充斥的现代社会，在公开场合，一群人“低头看手机”已经成为一种现象，反而，一群人“低头看书”的场景十分少见，这一场景，很多人表示，莫名感动。亲爱的听友，如果是这样的“低头族低龄化”，是不是多多益善呢？
热心网友
时间：2023-10-09 18:18
英国一项针对5岁至13岁儿童的调查显示，会上网、会玩电脑游戏、会使用iPhone或iPad的孩子基本生活技能差，65%不会泡茶，81%不会看地图，45%不会系鞋带。教育专家担心，长时间使用电子设备可能危害儿童的阅读和交际能力。
“一些迷上电子设备的孩子，注意力难以集中。”国家一级心理咨询师杨青不无担忧地表示，他们的兴趣点总是游移不定，甚至连他们最沉迷的游戏，都是这一个还没有玩完，就迫不及待地想玩下一个。
“屏幕依赖”对儿童的心智发育也会造成不良影响。医学专家表示，儿童迷恋智能手机、平板电脑等电子设备，分不清现实与虚拟，容易淡化现实人际交往，社交、语言表达能力会退化，有的孩子甚至不愿跟现实生活中的人交往，从而导致自闭。
教育专家指出，亲子教育的缺失也是“屏奴”低龄化的重要原因，有些家长为图省事，寄希望于“电子保姆”，导致孩子过早接触数码产品；一些家长自己就整天沉湎于触屏手机或平板电脑，孩子难免会效仿。因此呼吁家长应做到在孩子面前不玩手机，并多抽空带着孩子学习、游戏或者做运动，在活动过程中增进彼此的感情。“无论何种方法，与小孩沟通很重要，如果只是一味*、打压，只会收到反效果。”
热心网友
时间：2023-10-09 18:19
如果有起床后第一件事是看手机，吃饭、上厕所要拿着手机看，甚至洗澡时也要把手机装入防水袋带进浴室等手机依赖“症状”，就需要“戒手机”了，可以从以下几方面着手：
1.外出不带充电宝。频繁使用手机会让电量大跌，如果不随身携带充电宝，就少了一条后路，自然能主动减少使用手机。
2.关闭提醒功能。铃声、振动音会不停催促你关注手机实时信息，但有些内容并不重要。休息时不妨关闭消息提醒功能，只在必要时查看，就能转移注意力，减少手机使用时间。
3.制订使用计划。给自己或孩子制订一个计划，规定手机要在什么时间使用，每天使用不能超过多长时间，不必要时把手机放在“禁区”内，通过一段时间的控制，会收到不错的效果。如今，无论是朋友聚会，还是家庭用餐，都少了游戏互动、聊天畅想，人际交流变成了“人机交流”。因此，欢聚时光最该给手机放个假。另外，持续盯着感兴趣的网络内容看，会刺激大脑兴奋，即使放下手机，也不能马上入睡，长此以往会打乱睡眠规律，建议睡前两小时就应将手机关机。
4.培养兴趣爱好。培养一两种爱好，闲暇时多参加集体活动和户外运动，拓展视野和兴趣，你会发现外边的世界远比方寸之间的手机网络有趣得多。[1]
5.如果以上都比较难做到，或者说做得不好，那建议使用斜面护脊床垫，用它来矫正一下颈椎等，也不失为一种补救的方法。
