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医生我嘴边总长大的痘痘22岁了应该怎么调理

发布网友 发布时间:2022-10-03 08:16

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1个回答

热心网友 时间:2023-10-09 23:58

您好:根据你所说的症状考虑痤疮青春痘,由内分泌失调引起,要彻底祛痘就要从多方面下手,要调节雄性激素的分泌,还要调节皮脂腺的分泌和水油不平衡的问题,同时,还要注意饮食,少吃辛辣油炸食物,注意面部的清洁等等,如果额头长痘痘最好就别留刘海,尽量亮出额头,而且祛痘是个周期性的过程,很多祛痘产品都能在几天内去除掉脸上的痘痘,但这并没有从本质上去掉痘痘,产生痘痘的根源问题根本就没解决,皮肤还没调理过来,没过多久,痘痘还是会照样冒出来的。

建议你在生活中可以采用以下方法改善:
1、饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好。
2、保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污,做好保湿工作。
3、保持轻松的心情:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。希望你能尽早摆脱痘痘的困扰!





纳!b
1祝您早日康复。
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