拳击用的速度球,一定需要个球板吗

发布网友发布时间：2022-10-03 06:17

共1个回答

热心网友时间：2023-10-09 21:01

右手反手持改锥，沿改锥方向发力穿靶。试验结果表明，普通人拳速基本在5-8m/s范围，中值在7m/s左右；有一定训练基础，拳速可达10m/s以上，最快13.7m/s。

至于数据有什么意义，大致做了以下几项估算。

1.与普通人动量通量比

取有训练基础的中值比普通中值，抵消掉密度，即12^2/7^2，约为2.9。也就是说，在理想假设发力条件相同，拳头大小和密度均相同情况下，训练者的打击力约为未经训练者的3倍。极限情况是7.5倍。

因为实际情况中，身体内液相流动的冲量无法估计，所以个人不太认可。

2.出拳时间与打击频率

拳头实际运动轨迹非常复杂，假设拳头以拳速沿直线从起点运动到终点。

笔者练习内家拳，以等身寸的方式测量人体尺寸。自然状态下肩到腕二十一寸，腋下至季胁十二寸，季胁至髀枢九寸，纵向二十一寸，两乳间八寸，因为打中线，所以横向取四寸，这样从腰间髀枢出拳到颈侧，距离约为30寸。

等效到国际标准单位，约为1m。实际可能更短，不过由于螺旋发力等影响，距离影响忽略不计。

这样普通人出拳时间0.14s，训练者出拳时间0.08s。反应时间按最快0.1s计算，第一次打击，普通人耗时0.24s，训练者0.18s。

第一轮打击后位置关系改变，取出拳时间的比例进行分析。有意出拳比约1.3，无意比约1.75。

以3次打击（3拳组合）为一个循环，因为第一拳出拳后不需要反应，所以普通人耗时0.24+2.6t，训练者耗时 0.18+2t。

第一次打击后，假设近身后等效距离减少50%。则普通人耗时0.55s，训练者耗时0.28s。训练者打击频率约为普通人的2倍。

第一次打击后，假设贴身后等效距离减少66%，则普通人耗时0.45s，训练者耗时0.3s，训练者打击频率约为普通人的1.5倍。

3.考虑一下打击强度

作积，若第一次打击后贴身，训练者打击强度约为普通人的4.5倍；若第一次打击后近身，打击强度约为6倍。极限情况下可达15倍。

结论——综上所述：

a.经过训练可以有效提高打击强度，最高可达15倍左右。

b.天下功夫，唯快不破，真的是很有道理。

c.考虑人体的运动生理机理和打击响应的影响有待深入研究。

可以说，武术中有一句谚语是牢不可破的。因此，对于那些学习武术的人来说，如果他们能有一个快速的出拳速度，可以说是非常困难的。但是每个人的出拳速度都受到自己的*。所以今天让我们看看历史上最快的拳击手，看看他有多快。

历史上最快的拳击手的名字是李小龙。我相信许多人都熟悉他。毕竟，很多人都看过他的电影，认识这个非常伟大的人。那么他早期的经历是什么样的呢?他年轻时，曾出演过许多电影。可以说是一个非常有名的人。

后来，当他还是个孩子的时候，他开始学习武术。在此期间，他还参加了各种电影。此外，在此期间，他还一直在学习各种武术。为了强身健体，他的武术学习越来越好。后来他上了大学，在大学期间他也非常优秀。

在大学期间，他甚至开办了一所武术学校。在向他人销售的同时，他也在不断学习。他甚至遇见了他未来的妻子。他大学期间学的课程也很有趣。可以说他有很多东西要学。此外，他甚至把自己的武术编成了一本书。

作为历史上最快的拳击手，据说他能达到每秒67拳的水平。想象一下那会有多快。后来他参加了许多电影表演。他成了一名演员。在此期间，他甚至继续练习武术。后来他有了自己的孩子。

在他很小的时候，这样一个伟大而辉煌的人物就离开了我们。我们必须感到非常抱歉。现在我们仍然非常想念他的经典电影。以及他的运动姿态。我们不得不哀叹事情不对劲。