宝宝吃茄子好吗

发布网友发布时间：2022-10-05 04:26

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热心网友时间：2023-10-17 02:25

有的妈咪认为茄子含有丰富的维生素E，对于宝宝的成长发育是有好处的，有的妈咪则认为宝宝年纪太小吃茄子不易消化，那么究竟宝宝可不可以吃茄子呢？

宝宝6个月以上可以吃茄子。茄子中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，能为宝宝的身体补充维生素等营养物质，促进宝宝生长发育。但宝宝肠胃功能尚未发育完全，应尽量少吃慎吃以免引起肠胃不适。

宝宝吃茄子注意事项
1、茄子吃多了容易胃酸，所以在给小宝宝吃茄子时一次不要吃太多。
2、给宝宝吃的茄子尽量做成茄子泥，保证茄子泥熟透易烂，同时尽可能少的添加调味剂，因为盐分过多会加重宝宝的肾脏负担。