早起跑步锻炼身体的正能量句子摘录六十句
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发布时间：2022-10-04 20:51
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时间：2023-10-15 19:44
早起跑步锻炼身体的正能量句子【篇一】
1.使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
2.晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。
3.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
4.起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
5.跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
6.跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
7.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
8.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
9.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
10.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
11.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
12.*响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
13.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
14.必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
15.生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。
16.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
17.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
18.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
19.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
20.人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
早起跑步锻炼身体的正能量句子【篇二】
21.今日不运动，来日悔晚矣。
22.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
23.跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
24.跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。
25.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
26.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
27.坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
28.无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
29.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
30.如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
31.坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
32.疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。
33.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
34.青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
35.不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
36.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
37.生活就是运动。人的生活就是运动。
38.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。
39.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
40.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
早起跑步锻炼身体的正能量句子【篇三】
41.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
42.两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。
43.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
44.我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
45.喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
46.最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
48.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
49.心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
50.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
51.岁月催人老，运动抗衰老。
52.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯
53.为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
54.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
55.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
56.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
57.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
58.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
59.一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
60.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
和对象一起跑步锻炼身体的句子集合六十句
和对象一起跑步锻炼身体的句子【篇一】
1.从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
2.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
3.跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
4.心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
5.发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
6.靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
7.*响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
8.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
9.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
10.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
11.这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！
12.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
13.跑步，让我不再轻易迷失在各种*里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
14.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
15.跑步这种无聊、孤独的运动，谁*你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
16.过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。
17.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
18.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
19.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
20.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
和对象一起跑步锻炼身体的句子【篇二】
21.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
22.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。
23.坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
24.使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
25.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
26.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
27.早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
28.跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
29.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
30.所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
31.想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
32.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
33.长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
34.这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
35.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
36.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
37.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
38.不想变成胖大海就要坚持跑步。
39.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
40.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
和对象一起跑步锻炼身体的句子【篇三】
41.今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
42.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
43.一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
44.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
45.最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
46.最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
47.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
48.心情不好，只能用跑步来发泄。
49.公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
50.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
51.用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
52.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
53.脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
54.我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
55.一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
56.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
57.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
58.大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
59.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
60.坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
和对象一起跑步锻炼身体的文案收藏
和对象一起跑步锻炼身体的文案【篇一】
1.不想变成胖大海就要坚持跑步。
2.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
3.使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
4.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
5.唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
6.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
7.我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
8.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
9.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
10.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
11.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
12.起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
13.公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
14.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
15.莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
16.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
17.想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
18.起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
19.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
20.在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
和对象一起跑步锻炼身体的文案【篇二】
21.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
22.喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
23.最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
24.跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
25.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
26.这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
27.她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。
28.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
29.正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖
30.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
31.大脑的力量在于运动而不在于静止。
32.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
33.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩
34.把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
35.如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
36.早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
37.最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
38.一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
39.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
40.今日不运动，来日悔晚矣。
和对象一起跑步锻炼身体的文案【篇三】
41.最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
42.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
43. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
44.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
45.无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧
46.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
47.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
48.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
49.活水贵在流动，生命贵在运动。
50.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
51.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
52.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！
53.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
54.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
55.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。
56.真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
57.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
58.疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。
59.坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
2022跑步锻炼身体很正能量的话
2022跑步锻炼身体很正能量的话【篇一】
1.每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
2.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
3.得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
4.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
5.脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
6.坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
7.真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
8.就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
9.跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
10.跑步不会死，但是不跑我想死！
11.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。
12.跑步这种无聊、孤独的运动，谁*你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
13.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
14.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
15.每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
16.凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
17.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
18.最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
19.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
20.今日不运动，来日悔晚矣。
2022跑步锻炼身体很正能量的话【篇二】
21.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
22.有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。
23.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
24.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
25.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
26.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
27.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
28.冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。
29.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
30.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
31.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
32.很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
33.为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。
34.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。
35.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
36.早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
37.必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
38.每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
39.最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
40.继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。
2022跑步锻炼身体很正能量的话【篇三】
41.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
42.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
43.跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
44.这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
45.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
46.摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
47.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
48.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
49.人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
50.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
51.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
52.无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
53.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。
54.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
55.开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
56.长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
57.跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
58.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
59.正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
60.青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
