自制鸡蛋豆腐怎样做才好吃?
发布网友
发布时间:2022-04-23 02:09
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热心网友
时间:2023-09-27 01:14
鸡蛋豆腐做法
1、原料:
鸡蛋、豆浆、盐。
2、步骤:
3个鸡蛋共计167g,倒入碗中打散,加入300g豆浆、1g盐搅拌均匀。豆浆与鸡蛋的比例1.5至2之间,豆浆要凉的。
找一个合适的容器,容器里面覆一层保鲜膜。
混合好的蛋液过筛倒入容器,上面再覆上一层保鲜膜,用牙签扎几个小孔,水开后中小火蒸10分钟,焖3分钟。
豆腐放凉后取出脱模。
平底锅烧热放稍多一点油,倒入豆腐小火慢煎,翻面要小心再小心。煎到两面焦黄撒一把葱花少许盐即可。
豆腐主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。
豆腐内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率在95%以上。
豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清者食用。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,豆腐味甘性凉,有益气和中、生津润燥、清热等功效。
热心网友
时间:2023-09-27 01:14
自制鸡蛋豆腐怎样做才好吃?一般的情况下,我认为把鸡蛋先炒一下,然后直接放入把豆腐炸一下也是比较好吃的
热心网友
时间:2023-09-27 01:15
如果有来生,要做一棵树,站成永恒,没有悲伤的姿势:一半在尘土里安详,一半在空中飞扬;一半散落阴凉,一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲,从不依靠从不寻找。
热心网友
时间:2023-09-27 01:15
标准由第三方认证机构实施的合格评定活动。ISO14001是由国际标准化组织发布的一份标准,是ISO14000族标准中的一份标准,该标准于1996
热心网友
时间:2023-09-27 01:16
鸡蛋豆腐汤 材料 鸡蛋2个,日本豆腐,蒜苗,水,醋,香油,盐 做法 1、两个鸡蛋打在碗里,加些日本豆腐,水(多加点),搅拌均匀倒锅里加热