发布网友 发布时间:2022-04-23 02:08
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懂视网 时间:2022-07-30 03:01
1、准备工作:烧一壶开水。蒲瓜去蒂洗净削皮,一片片切下来,再对半切,切成半圆形,浸入凉水10分钟除去淀粉,弄干待用。胡萝卜切片。切蒜末葱花。打蛋。
2、热锅,入油,油热后入蒜末、醋、肉丝,炒香,入蒲瓜、胡萝卜、香菇。至蒲瓜炒软时出锅,不用洗锅。
3、在同一个锅里入鸡蛋液,迅速炒成蛋花(半流状),时间必须短,否则会炒老,不用出锅。
4、在盛着蛋花的锅里重新倒入步骤2中出锅的食材,加葱、糖、盐,翻炒片刻,倒入烧开的水,搅拌。
5、现在可以尝一下味道了,太淡就再加一点盐,太咸就再加一点开水。
6、盖上锅盖,煮40秒,关火,焖一分钟。打开锅盖,入鸡精或味精,可加榨菜丝,搅拌,盛出。
热心网友 时间:2022-07-30 00:09
用料
蒲瓜 1只
鸡蛋 小则2个;大则1个
大蒜 1瓣
葱 几段
糖 1勺(差不多一个大拇指指甲大小)
盐 2勺,不够可再加
鸡精或味精 2勺
醋 醋
胡萝卜 一小段
香菇 2朵
肉丝 少许
榨菜丝 可加可不加,依个人口味
做法
1.准备工作:烧一壶开水。蒲瓜去蒂洗净削皮,一片片切下来,再对半切,切成半圆形,浸入凉水10分钟除去淀粉,弄干待用。胡萝卜切片。切蒜末葱花。打蛋。
2.热锅,入油,油热后入蒜末、醋、肉丝,炒香,入蒲瓜、胡萝卜、香菇。至蒲瓜炒软时出锅,不用洗锅。
3.在同一个锅里入鸡蛋液,迅速炒成蛋花(半流状),时间必须短,否则会炒老,不用出锅。
4.在盛着蛋花的锅里重新倒入步骤2中出锅的食材,加葱、糖、盐,翻炒片刻,倒入烧开的水,搅拌。
5.现在可以尝一下味道了,太淡就再加一点盐,太咸就再加一点开水。
6.盖上锅盖,煮40秒,关火,焖一分钟。
7.打开锅盖,入鸡精或味精,可加榨菜丝,搅拌,盛出。
热心网友 时间:2022-07-30 01:27
蒲瓜汤的食材和调料:热心网友 时间:2022-07-30 03:02
蒲瓜很少用来做汤的,和煮一般煮廋肉冬瓜汤一样就可以了,先将水煮开加入廋肉,沸后加入蒲瓜(蒲瓜去皮去脓切片)然后煮熟加调味即可。简简单单,淡淡的,很原味。