戒烟对皮肤有什么好处

发布网友发布时间：2022-04-23 02:03

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热心网友时间：2023-08-24 22:01

吸烟会影响身体维生素C的吸收，从而引起皮肤营养不足，干燥、松弛、老化，还易出现皱纹吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制，从而导致皮肤出现皱纹。皮肤病学家认为，这一发现进一步证实了由来以久的吸烟可以引起皮肤过早老化的观点。皮肤之所以能够保持健康并使人显得年轻，那是因为两个一直持续不断进行的生理过程之间保持很好的平衡。第一个过程可以分解已经老化的皮肤，而第二个过程则可以产生新的皮肤。人体可以利用基质金属白酶分解老化的皮肤。这种酶可以切断形成胶原蛋白的纤维——胶原蛋白是构*体大约80％的普通皮肤的结缔组织。名古屋市立大学医学部的盛田章路及其同事怀疑吸烟扰乱了人体分解及更新老化皮肤的自然过程。为了检验他们的想法，他们首先配置了一些溶解了香烟烟雾的食盐溶液，然后再将少量的烟雾溶液滴在盛有人类成纤维细胞（生产胶原蛋白的皮肤细胞）的实验皿中。在与烟雾溶液接触一天时间以后，研究人员对这些皮肤细胞进行了检测，以便了解它们制造了多少可以分解胶原蛋白的基质金属蛋白酶。盛田章路发现，接触了香烟烟雾的细胞制造的基质金属蛋白酶比普通的皮肤细胞要多得多。盛田章路还对成纤维细胞制造的新胶原维蛋白的数量进行了检测。他发现香烟烟雾使新胶原蛋白的“产量”下降了40％之多。他认为，胶原蛋白的分解速度加快和新胶原蛋白“产量”降低结合在一起造成的影响，很可能就是导致吸烟者皮肤过早老化的原因。而且烟雾溶液的浓度越高对胶原蛋白的影响就越大，这一原则同时适用于上述两个生理过程。盛田章路指出：“这表明胶原蛋白的数量对于皮肤的老化来说是非常重要的。看起来好象胶原蛋白数量减少意味着会有更多的皱纹形成。” 戒烟就可以改善上述所有的症状。

热心网友时间：2023-08-24 22:02

首先心脏病发作的风险会显著降低，呼吸功能明显改善，肺上纤毛逐渐恢复，3个月后肤色开始改善，戒烟一年后患心血管疾病的风险大幅减少

热心网友时间：2023-08-24 22:02

吸烟可以导致供应皮肤血液的血管萎缩，使皮肤的血液供应减少，由此导致皮肤衰老。
戒烟期间要保持充足睡眠，多饮水，多吃水果蔬菜，，多吃含胶原蛋白的食物，少看电视用电脑，减少辅射对皮肤的损害，用合适的护肤产品，并注意防晒。