发布网友 发布时间:2022-04-23 02:03
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热心网友 时间:2023-02-05 12:46
手撕包菜做的美味的关键在于先把调料炒出香味, 再加入包菜一起炒,最后调味,具体的做法如下:
主料:包菜350克
辅料:亚麻籽油适量、盐1克、大蒜2瓣、干辣椒2个、花椒1小撮、蒸鱼豉油3克
1、花椒粒一小撮,干辣椒去籽掰小段,大蒜用刀拍扁。
2、包菜洗净后用手撕成小块。
3、包菜杆子用刀拍破。
4、锅中倒入亚麻籽油。
5、油烧热后放入花椒粒爆香捞出不要。
6、跟着放入大蒜和辣椒段煸香。
7、倒入包菜翻炒一会。
8、调入盐。
9、翻炒后,完成。
注意事项:
1、包菜杆子拍破后容易入味,也加快了成熟时间。
2、包菜含的水分较多,所以要大火快炒,减少水分的流出。