吃外卖真的会胖吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 02:02

共5个回答

热心网友时间：2023-10-11 00:00

外卖一般为了迎合大众的口味，都喜欢放很多油盐，这样吃起来更美味让人更有食欲，如果长期吃这些脂肪含量很高的食物，不参加锻炼的话，是可能长胖的，长胖还和个人的体质相关，如果是正常的体质，吃多了屯在家不动，肯定是会胖的，所以如果要吃外卖，不想长胖，尽量吃清淡点的食物。
像炸鸡汉堡这些外卖不仅脂肪热量高，营养还不足，高脂肪不代表有营养，缺乏维生素和纤维元素以及矿质元素，吃多了容易造成营养不良，身体虚胖，而一些中餐的外卖点的人也总是吃那几道菜，长期下去，营养会不均衡，所以要尽量多换换口味。
外卖最让人担忧的就是卫生问题，有些餐馆为了自身的利益，使用一些不合格的油或者是不新鲜的食材，卖出去给顾客吃，而作为消费者，我们并不知情，只是吃起来觉得口感不错，殊不知其另有乾坤。如果长期吃这些食物，肯定会对身体产生危害，严重的会被一些细菌感染而患上疾病，而且长期吃这些重油盐食物，增加了消化的负担，所以最好不要经常吃外卖，在家吃是最安全放心的！

热心网友时间：2023-10-11 00:01

答：你好，吃外卖只能说是容易发胖而不是一定会发胖还是要看个人的体质，有的人无论怎么吃都是不胖的，不过外卖油比较大所以比较容易发胖。

热心网友时间：2023-10-11 00:01

外卖食品一般为了追求口感。就会口味比较重高盐高油，如果长期吃的话，是会胖的，但这个你吃的少一点就不会胖了。

热心网友时间：2023-10-11 00:02

吃外卖真的会胖的，外卖的口感好，主要是佐料加的比较多，所以才会让许多人喜欢的，油大也比较腻，所以会让人发胖的。

热心网友时间：2023-10-11 00:02

外卖吃多了真的会发胖的，因为外卖它的味道非常的好，是因为它里边添加了很多的添加剂，这种添加剂是会导致人体发胖的。