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怎么打篮球蓝求的规则是什么

发布网友 发布时间:2022-04-23 02:00

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热心网友 时间:2023-05-04 13:06

第一章 比赛 篮球规则第1条 定义 第二章 尺寸和器材 篮球规则第2条 球场尺寸 篮球规则第3条 线条及其尺寸 篮球规则第4条 器材 第三章 工作人员及其职责 篮球规则第5条 裁判员及其助理人员 篮球规则第6条 主裁判员的权力 篮球规则第7条 裁判员宣判的时间和地点 篮球规则第8条 发生违犯时裁判员的职责 篮球规则第9条 记录员和助理记录员的职责 篮球规则第10条 计时员的职责 篮球规则第11条 30秒钟计时员的职责 第四章 队员、替补队员和教练员 篮球规则第12条 球队 篮球规则第13条 队员和替补队员 篮球规则第14条 队长的职责和权力 篮球规则第15条 教练员的职责和权力 第五章 时间通则 篮球规则第16条 比赛时间 篮球规则第17条 操纵比赛计时钟 篮球规则第18条 30秒钟规则 篮球规则第19条 要登记的暂停 篮球规则第20条 队员或裁判员受伤 篮球规则第21条 得分相等和决胜期 第六章 比赛通则 篮球规则第22条 比赛的胜负 篮球规则第23条 比赛的开始 篮球规则第24条 球的状态 篮球规则第25条 队员和裁判员的位置 篮球规则第26条 跳球 篮球规则第27条 如何打篮球 篮球规则第28条 控制球 篮球规则第29条 队员在做投篮动作 篮球规则第30条 球中篮和它的得分值 篮球规则第31条 掷界外球 篮球规则第32条 替换 篮球规则第33条 1节或1场比赛何时结束 篮球规则第34条 比赛因弃权告负 篮球规则第35条 比赛因缺少队员告负 第七章 违例 篮球规则第36条 违例 篮球规则第37条 队员出界和球出界 篮球规则第38条 运球规则 篮球规则第39条 带球走规则 篮球规则第40条 “3秒钟”规则 篮球规则第41条 被严密防守的队员 篮球规则第42条 10秒钟规则 篮球规则第43条 球回后场 篮球规则第44条 攻、防中的干扰球 第八章 侵人犯规 篮球规则第45条 犯规 篮球规则第46条 接触 篮球规则第47条 侵入犯规 篮球规则第48条 双方犯规 篮球规则第49条 违反体育道德的犯规 篮球规则第50条 取消比赛资格的犯规 第九章 技术犯规 篮球规则第51条 行为规则:定义 篮球规则第52条 队员的技术犯规 篮球规则第53条 场外人员的技术犯规 篮球规则第54条 休息时间内的技术犯规 篮球规则第55条 打架 第十章 一般规则 篮球规则第56条 基本原则 篮球规则第57条 队员5次或6次犯规 篮球规则第58条 全队犯规--处罚规则 篮球规则第59条 特殊情况下的犯规 篮球规则第60条 罚球 篮球规则第61条 能纠正的失误

热心网友 时间:2023-05-04 13:07

比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。
比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5 分钟延长赛,直至比出胜负为止 。

得分规则
●1分:罚球投进 。
●2分:3分线内侧投入 。
●3分:3分线外侧投入,3分线距离篮圈垂直距离为6.25米。

基本规则

24秒钟规则
进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手 。

8秒钟规则
球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

5秒钟规则
持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。

3秒钟规则
关于持球方队员在对方严密防守时不得超过3秒的要求。。

侵人犯规
与对方发生身体接触而产生的犯规行为 。

技术犯规
队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。

队员5次犯规
无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。

取消比赛资格的犯规
球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外 。

违例
既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界 。

队员出界
球员带球或球本身触及界线或界线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界 。

被紧密盯防的选手
被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定) 。

球回后场
球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

场上位置

控球后卫 1号位(PG)
是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,让其他人有得分的机会。许多控球后卫球员都可以兼任得分后卫。

得分后卫 2号位(SG)
以得分为主要任务,仅次于小前锋的第二得分手,但不需要练就像小前锋一般的单打身手,外线准投与稳定性要非常好 。

小前锋 3号位(SF)
小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。

大前锋 4号位(PF)
在队上担任的任务是非常重要的,大前锋的身体素质要够好,速度、弹跳力和力量都是不可缺少的。抢篮板需要速度、弹跳力、卡位和力量 。

中锋 5号位(C)
是配合大前锋抢篮板和传球运球。主要的内线得分者,与小前锋里外对应。在命中率上的要求低些,但他出手的位置又往往较接近篮筐,所以命中率要高些。

篮球场上位置

专业术语编辑
●卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。
●领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。
●错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
●一传:获球者由守转攻的第1次传球。
●盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
●补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1个防守人及时补占其正确的防守位置。
●协防:协助同伴防守。
●紧*防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
●斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
●时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留来改变投篮出手时间。
●接应:无球进攻队员,主动抢位接球。
●落位:在攻防转换时,攻守双方的布阵。
●策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
●溜底:进攻时在边线附近站位,沿底线向另一边的边线附近跑动
●人盯人:一名球员对一名球员
●And One:加罚一球,既当持球进攻球员在做出投篮动作时被防守队员犯规并且球进,则记该进球有效并且加罚一球。
●化学反应: 用于形容一只球队的整体状态,包含,球员状态,团队配合状态,以及教练的战术安排等等
●压哨球:通常指在有时间*的比赛中的最后时刻得分。只要是在吹哨前出手,并将球投进,就算得分。不管球在空中待多久。 吹哨后球再出手的就不得分。
●Answer ball:篮球比赛中,一方队员投中一球后,另一方立刻以相同的方式回敬对方一球。
●AIR BALL:空气球,表示投出的篮球未能接触到篮筐、篮板、与篮网,也称作"三不沾"。
●crossover:跨下运球、交叉步过人、大幅度变向等之意,在NBA里是指包括跨下运球、变向、插花在内的过人的技巧。
●挡拆(pick and roll):多种掩护配合的总称,即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。
●空接: 空中接球直接扣篮。
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