绿豆如何生成绿豆芽
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发布时间:2022-04-23 02:01
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热心网友
时间:2023-09-26 17:42
1)根据自家需要,将当年的新绿豆洗净,去除杂质及漂浮在水面的次豆,放在一个无污染无油渍的器皿中,加入适量温水并没过绿豆,放在一通风干净的环境里。通常我都是用一个直径30厘米的不锈钢盆,放两把绿豆,够三口之家吃的就行了,一次别太多,如有兴趣,隔一两天泡一次豆,这样隔三差五的总有新鲜的豆芽吃。
2)头天晚上泡好绿豆,第二天早上就会发现盆里的水都被绿豆吸收了,饱满翠绿的豆子全都绽开了小嘴,露出了白嫩的小芽,娇娇嫩嫩的,这时千万别碰伤了它,将洗净的白纱布叠成三四层,湿润地盖在豆芽上,就像对待初生的婴儿一样。温度最好保持在20多度左右。操作要点就是手和器皿及环境绝对保持干净,稍有不慎就会全部烂掉(实话告诉您,我用的纱布是非典时剩下的纱布口罩,拆开后洗净,正好废物利用盖豆芽)。
3)此后,找一个高压锅的屉,洗净后轻轻压在上面,它的作用是压住豆芽,以防每日三次的换水时豆芽不被互相碰撞或冲走。锅屉的平面漏洞又便于空气流通。
4)待绿豆长到3厘米左右时就需要用重物压住它,目的就是不让它长疯,正像以前人们常说的那样,人无压力轻飘飘,更何况豆芽呢。通常我用相似的脸盆注上水,压在豆芽上,随着豆芽的长势往脸盆多加水,以增强重量,让其长得粗粗壮壮的。这个过程就好像在搞一项科学实验;温度、湿度、操作程序,一个都不能少,不出四五天,盆里的豆芽就像茁壮的士兵,齐刷刷地排列着,白白胖胖的,拿出一根放在手心里,凉丝丝的,好像是一柄晶莹剔透的玉如意。明代大诗人陈嶷曾夸赞过它:“有彼物兮,冰肌玉质,子不入污泥,根不资于扶植”。他盛赞的彼物就是豆芽。
接下来那就是要看你做菜的手艺了。润滑爽口,清香扑鼻的绿豆芽,怎么做怎么好吃,或凉拌、或清炒、美味无比,经常食用还有助于消腻、利尿、降脂、明目养神,还能减肥、治疗糖尿病、增强机体抵抗力呢!
热心网友
时间:2023-09-26 17:42
绿豆芽的生产现在主要还是用水培法,因为它的根的纤维含量高,比较容易老化,超过3厘米就没法吃了。
绿豆芽的生产方法:
1 选种。选发芽率高,籽粒饱满、无虫口、霉变的绿豆。
2 浸种、催芽。用清水浸种6小时左右捞出,装於木桶或者竹筐内,木桶和竹筐下面必须有排水孔。催芽期每5-6小时淋水一次,种子上面用清洁的布遮光,有利于保温、保湿。现在这个季节(夏天)3-4天就可以吃了。
生豆芽时,一定注意不要加化肥和生长素一类的东西。以免影响健康。
热心网友
时间:2023-09-26 17:42
首先到市场去买二斤当年的绿豆,每斤在4,5元左右。回家后根据家里人数或是爱吃成度确定生多少,一般一斤绿豆可生10斤左右的豆芽。像三口之家每次生半斤便可吃上三天左右。
找一个直径在30厘米左右的盆,取半斤绿豆用水泡上一个晚上,第二天早上你就会发现绿豆已经发芽了,将水倒干净,然后在上边盖一块厚点的纯棉布或是一条透气的纯棉毛巾,以后每天早午晚个投两次水。温度如果在35度左右四天就可以食用了,如果在25度左右大约要7天的时间。(注:绿豆不能常时间泡在水里,那样会淹死的。)
最好的食用方法就是将以生成的豆芽用开水操一下,时间大约在3分钟。将操好的豆芽放到盆里用
清水投上三遍,在用清水泡上即可。每次食用时只要将豆芽捞出用双手将多余的水份挤出便可享用了,配料就是我们常吃的蒜泥。
试试吧,利用少许空余时间就可吃到自己生出的美味可口绿色健康的豆芽了
热心网友
时间:2023-09-26 17:43
绿豆芽怎么做?油热后把绿豆芽放入干煸,然后倒入,加入葱姜蒜干辣椒爆香,加入半勺醋豆芽进行翻炒均匀。
热心网友
时间:2023-09-26 17:44
用水泡 上楼说那么多谁看啊