黄豆凉拌小菜的做法大全集
发布网友
发布时间:2022-09-27 19:52
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懂视网
时间:2022-09-28 00:13
1、准备一把干黄豆。
2、提前用水泡起来,前天晚上泡好,早上就能用。
3、在锅里煮一煮。
4、捞出黄豆,沥干水分。
5、切好黄瓜丁,和黄豆一起凉拌,加两勺醋、半勺老抽、香油几滴、食盐少许,搅拌均匀就行了。
6、美味的凉拌黄豆就做好了。
热心网友
时间:2024-03-21 02:39
黄豆凉拌小菜的话,我比较喜欢用菜心和黄豆搭配,菜心质地脆嫩,营养丰富,又翠绿好看,很有食欲,它俩搭配凉拌,绝对的养生菜;
具体做法:
1、黄豆250克提前泡发12小时以上,然后清水入锅放黄豆,放入5克盐,姜5克切片,八角一个,一小撮花椒,香叶两片,桂皮一小块,煮开后,小火焖15分钟,然后捞出用凉水过凉,挑出香料,控干水分放入盆中。
2、菜心100克,洗净后去掉头部老的部分,粗的部分用刀冲几下,锅里加水,放少许盐和食用油,水开用手拿着菜心,先把菜梗部分放入水中,翻转稍烫后,再把整棵菜心放入,翻转烫匀变色即可捞出,投入凉水中过凉后,控干水分,放在案板上,切成小颗粒状后放入盆中。
3、小葱末5克,蒜末5克放入盆中,加入3克盐,5克生抽,糖少许,香油5克,料油5克(也可热油放花椒煸香后取花椒油),搅拌均匀即可,喜欢吃辣的可加些辣油。 开吃。