发布网友 发布时间:2022-09-27 18:37
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热心网友 时间:2024-12-14 02:14
一、香菇排骨汤可以加熟地,党参和香菇一起炖汤,香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等,故味道特别鲜美。
用料:排骨400克、干香菇6朵、党参2小片、熟地1片、姜2克、香葱1根、酒1小匙、盐2克。
三、香菇排骨汤的做法:
1、干香菇用冷水浸泡4小时,香葱打结、2小块姜去皮用刀拍松;
2、排骨入砂锅,加冷水、1块姜、酒,大火烧开,有浮沫出来,倒掉,将排骨冲洗干净;
3、砂锅中重新入排骨,加冷水、1块姜、党参、熟地、葱结、酒,加盖,大火烧开后转小火,煲1个半小时;
4、开盖,入香菇,烧开后小火继续煲半小时,加盐,再煲15分钟,最后洒上葱花。
三、烹饪技巧
1、干香菇比新鲜香菇更香、有嚼劲。
2、如果时间紧,第3步中减少半小时也可以的。
3、如果是大的香菇,可以切开。