赛乐赛198一盒能吃几天?

发布网友发布时间：2022-09-27 17:26

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热心网友时间：2024-12-05 14:22

小盒能吃一个星期左右，大盒能吃一个月，如果饮食都是偏油腻的，那每天要吃的赛乐赛就会比较多了，小盒撑不过几天。不过减肥本来就是要控制饮食，可以给自己订个饮食计划！

赛乐赛有分小盒和大盒，大盒里面有五小盒。一盒的时长就要看饮食习惯，如果你的饮食比较清淡，药量不用太多。

扩展资料

注意事项：

1、晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。

2、在不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。