从去年开始我不停的手淫,有什么办法能够克制住

发布网友发布时间：2022-09-26 07:25

共5个回答

热心网友时间：2023-09-28 04:38

朋友，要注意了

SY的危害的确非常大
你随意去知道找找，或到我空间看看
因为SY得什么病的都有，我见过的太多了
导致身体免疫恢复能力严重下降
脸色发乌，秃头脱发（大街上常见这样的中年人），记忆力下降，注意力不集中,多色斑痘痘，腰酸，乏力,早泻,尿频等

赶紧戒掉最好，防害于未然啊
否则留下什么后遗症状就惨了
你应该听过肾衰竭之类的名词
那可是要人命的

要知道，在现代社会，不管西方东方，正因为性方面的问题，糖尿病(引发肾衰竭)、肾炎、慢性肾衰竭都是现代人群中的高发病和多发病，也是导致死亡的主要原因

而且科学家做过对苍蝇等动物的研究，雄性苍蝇在交配前的状态无论如何好，在交合活动后，都马上死亡。

因为生物的生存竞争异常激烈，很少量的资源浪费都将招致最严厉的惩罚——淘汰！但不巧的是，交合后雄性异常疲劳的动物都是高等动物——哺乳类、昆虫类。

特别是昆虫类，雄性在交配后往往死亡（如苍蝇、蜂类、蟑螂等）。

这类的动物例子还很多，可见他们排出的东西包涵着生命的精华

人作为一种高级生物又怎么能例外呢

要多爱惜自己的身体

防戒SY的方法

（1）献血。献血对身体没多大危害，对杀淫欲心很有效。

（2）禁食。饱暖思淫欲，到我家的小姑娘就是通过禁食战胜的淫欲心，但禁食需要有人照看。日中一食就不错。（哈哈，不吃荤，连饿七天，什么淫欲都没有了。）

（3）爬山。爬山时身体的前倾、后倾和缓慢绵长的用力，会自动调节身体的能量，使人很快找到心理能力的平衡。

（4）寻找难事去干。如平常不敢去干的事

（5）剧烈的肢体上的体育活动。剧烈的体育锻炼是发泄的捷径。

（6）洗冷水澡。

（7）目标转移到自己喜欢的节目、电影、歌曲等。记得有位朋友淫欲心的境界来了，就打了两夜一天的电子游戏，最后什么脾气也没有了。

（8）1、分散法：充分合理安排业余时间，使自己无暇顾及*。

2、学习法：正确认识人体，正确认识*习惯的害处，消除对性的神秘感。

3、去“邪”法：集中注意力，排除杂念，坚持不接触各类不健康的出版物及电视节目。

4、睡眠法：最好等到睡意已浓，立即上床入睡。早晨起床前也是最易发生*的时间，有尿勿憋，及时排掉，防止*勃起。

步骤

1、上床前，坚持二十分钟到半个小时的强度锻炼，应达到疲劳为止，用冷水洗脸洗脚，然后立即上床。

2、上床后，应杜绝一切思想，闭上眼睛睡觉。

3、若万一不能入睡，应严格控制自己，不想与性有关的问题。

4、如上述方法仍无效，可插入耳机，收听自己不感兴趣的节目，当你的脑海中闪现出*的念头时，通过自己有意识地克服。

5、*欲念重的人，应设法减少单独活动的时间，经常与别人在一起，也就是设法杜绝自己*习惯

淫欲心就那么一点时间，过去立刻就会好，但沾上了就如同*，越沾越厉害。也就如桶中之水一样。

所以*一生起来，立刻，记住哦！是立刻！
立刻就要起身转移注意力，站起来走走活动运动一会，最少过十五分钟再坐下

最主要是坚定信念，一步一步来

热心网友时间：2023-09-28 04:38

热心网友时间：2023-09-28 04:39

每天两三次可能有点多，也谈不上方法，稍微克制下就行。其实在这个年龄有这种习惯，很正常。正常生理需要，只是别弄的自己太累就行。人体是需要排遣的，想弄就弄吧，等你没那需要，就好了。可以早点找个老婆啊，呵呵

热心网友时间：2023-09-28 04:39

还是尽量少点吧

这有个资料可以看看,对你有帮助的,我坚决反对2楼那SB的观点

我觉得你不可爱,只是有点Q

参考资料：http://ke.baidu.com/view/53688.htm

热心网友时间：2023-09-28 04:39

还是尽量少点吧

这有个资料可以看看,对你有帮助的,我坚决反对2楼那SB的观点

我觉得你不可爱,只是有点Q

参考资料：http://ke.baidu.com/view/53688.htm

热心网友时间：2023-09-28 04:40

转移自己得注意力，多学习武装自己，增强自信，而不是自恋！

热心网友时间：2023-09-28 04:40

算是心理疾病了
如果自己克制不了
那就如找心理医生吧
或者
找个女朋友试试

热心网友时间：2023-09-28 04:40

转移自己得注意力，多学习武装自己，增强自信，而不是自恋！

热心网友时间：2023-09-28 04:40

算是心理疾病了
如果自己克制不了
那就如找心理医生吧
或者
找个女朋友试试