怎样提高情商和交流技巧?

发布网友 发布时间：2022-09-27 07:27

我来回答

共2个回答

热心网友 时间：2023-01-23 06:32

1. 准备好你要说的话

如果你打算跟某个人进行沟通，例如跟主管讲述工作的建议，那么在此之前，请花一些时间准备你要说的话。

根据背景、原因、信息、结束、后续来构建谈话，而不是一来就直来直往地说。通过组织你的想法，让你的谈话变得更清晰，从而形成富有成效的互动。

2. 简化并保留消息。

当你准备好你的想法时，谨记要消除任何偏离你的信息的东西。

改善沟通的最佳方法之一是致力于创建简洁明了的对话，包括你准备的PPT，你说服的材料，或者你要提供的证据。

3.记录和反馈自己的交流

对于你每次遇到的沟通情况，最好进行反馈。记录自己哪些地方做得不好，哪些地方能做得更好，找到需要改进的地方。

例如我朋友跟女生搭讪，发现有些情况通过玩耍的方式，更容易拿到微信，有些情况则需要真诚地表明来意就行。

4. 让听众参与对话

记住10/90法则，刚开始与人交流，你作为主导，需要提供90的话题内容。

但一旦你们建立交流的情况，你就需要让对方提供90的话题内容。所以，要懂得适时提出问题，让对方参与到对话中。

5. 花时间回应

花点时间做出深思熟虑的回应。

或许有时，你觉得需要尽快回答别人的问题，但有时，也可以花点时间整理你的想法，这样就能确保你的信息，有足够的信息量，而不是敷衍了事。

热心网友 时间：2023-01-23 07:50

情商被定义为一种能理解、管理、有效地表达个人情感的能力。当然也包括如何成功地参与并引导他人的情感。情商方面，你可以从以下3点来提高：
1多读书，书是人类的好朋友，想要做一个高情商的人，首先我们必须使自己的脑袋先充实起来，也就说我们需要先掌握一些理论的东西，然后在把这些理论的东西掌握到了一定程度的时候，就可以开始运用。
2多模仿，可以在空闲的时候多看一些相关的节目，这样不仅可以把我们朝着正确的方向引导，而且还可以使我们慢慢的总结出一些经验。
3考虑其他人的感受，在和别人交往的时候，一定要经常考虑到其它人的感受，这样我们才能给别人留下一个好的印象，还有就是遇到一些事情的时候，不要觉得对方会不说出来就肆意妄为，这样会使对方的心里非常不舒服。我还记得在我读初三时，我情商有点不好，我的理解力很差，背诵提不起神，我的考试成绩也很差。之后我通过百度找到能开发潜意识的“特斯拉大脑开发训练”，学习之后，我的处境才得到改良。注意力改好了，上学听课不犯困，各科成绩也提高了。相信我的经历应该对你有帮助，愿你梦想成真，祝你好运。