最近心情老不好，老想哭，不到1秒，眼泪哗哗流，控制不住自己的情绪，在怎么办

发布网友 发布时间：2022-09-24 21:25

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热心网友 时间：2023-09-14 12:13

慢慢试着使自己控制好自己的情绪，不有遇事就急，不管是和人争吵，还是其他什么事情，都要控制好自己的情绪，你要时时对自己说：“激动没用的，它只能使自己陷入更深的困境，”遇事要心态平静， 当然，这不是一两天能改的，不要心急， 祝你好运！！

热心网友 时间：2023-09-14 12:13

好好哭一场，想哭多久哭多久的那种，然后睡一觉，告诉自己都过去了。

热心网友 时间：2023-09-14 12:14

应该是感情原因吧！重感情的人是很容易流泪。让泪水一次流个够！

热心网友 时间：2023-09-14 12:15

想一些开心的事，乐观一点

热心网友 时间：2023-09-14 12:15

找点开心的事情坐

热心网友 时间：2023-09-14 12:13

慢慢试着使自己控制好自己的情绪，不有遇事就急，不管是和人争吵，还是其他什么事情，都要控制好自己的情绪，你要时时对自己说：“激动没用的，它只能使自己陷入更深的困境，”遇事要心态平静， 当然，这不是一两天能改的，不要心急， 祝你好运！！

热心网友 时间：2023-09-14 12:13

好好哭一场，想哭多久哭多久的那种，然后睡一觉，告诉自己都过去了。

热心网友 时间：2023-09-14 12:14

应该是感情原因吧！重感情的人是很容易流泪。让泪水一次流个够！

热心网友 时间：2023-09-14 12:15

想一些开心的事，乐观一点

热心网友 时间：2023-09-14 12:15

找点开心的事情坐