大暑宜茶,应该喝哪些茶?
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发布时间：2022-09-24 21:51
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时间：2023-09-14 13:34
大暑，二十四节气之一，大暑一般在每年7月22-24日之间，是中国农历二十四节气中的第十二个节气，也是一年中最热节气，比小暑还要热，故而称之为大暑。
大暑为什么要喝茶？
大暑是一年中最热的节气，人的心气易亏耗，吃温热性食物，能增强机体抗病的能力，以驱除暑湿。而喝茶就是很好的消暑热方法。自古以来，中国民间就有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。
古时候，很多地方的农村都有个习俗：村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝，免费供应伏茶一般从农历六月初到八月末。如今，这样的凉亭很少见到了，不过在温州，这个几百年前的习俗却被一直保留了下来，而且服务更加周到。每个凉亭里都有专人全天煮茶，保证供应。这种茶在温州有个专门的称呼，叫做“伏茶”。而民间各地也在用不同的形式传承着这种“饮伏茶”的习俗。
也有些地方会由大家庭中的家长煮好伏茶，发出“召集令”，小辈们纷纷从各地赶回家中欢聚一堂，边喝伏茶变聊聊工作的近况、生活的期想。长辈们也会谈谈过去，指点一下未来。说到底，“饮伏茶”喝的是一种邻里亲情的友爱和融洽，“消暑热”不仅仅是针对身体 健康 ，更是令心灵清爽的一道佳法。
还有些地方，亲朋好友间会互赠伏茶，并附上清凉的消暑问候。当你喝下这样的茶，唇齿间回荡的一份多么清纯的味道呀！
大暑应喝什么茶？
苦瓜解暑茶。将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风处阴干，取下洗净，连同茶切碎、混匀，取10克放入杯中以沸水冲沏，闷半小时，可频频饮用。有清热解暑除烦之功效，适用于中暑发热、口渴烦躁、小便不利等。
金银花茶。金银花50克，加水500毫升，浸泡半小时，然后先大火、后小火熬15分钟，倒出药汁，再加水熬，取药汁，存放备用。还可以加少许橘皮代茶饮服。可清热解暑。
银菊茶。金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。具有清凉解暑，清热解毒之功效。
陈皮茶。将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下口感更佳。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
荷花茶。荷花6朵。将荷花放入砂锅内，加水500毫升，煎沸3分钟，取汁倒入茶杯，冷凉代茶饮用。有清暑利温，升阳止血等功效。 据《中国茶文化知识》 （山西市场导报）
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时间：2023-09-14 13:34
大暑，二十四节气之一，大暑一般在每年7月22-24日之间，是中国农历二十四节气中的第十二个节气，也是一年中最热节气，比小暑还要热，故而称之为大暑。
大暑为什么要喝茶？
大暑是一年中最热的节气，人的心气易亏耗，吃温热性食物，能增强机体抗病的能力，以驱除暑湿。而喝茶就是很好的消暑热方法。自古以来，中国民间就有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香等习俗。
古时候，很多地方的农村都有个习俗：村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝，免费供应伏茶一般从农历六月初到八月末。如今，这样的凉亭很少见到了，不过在温州，这个几百年前的习俗却被一直保留了下来，而且服务更加周到。每个凉亭里都有专人全天煮茶，保证供应。这种茶在温州有个专门的称呼，叫做“伏茶”。而民间各地也在用不同的形式传承着这种“饮伏茶”的习俗。
也有些地方会由大家庭中的家长煮好伏茶，发出“召集令”，小辈们纷纷从各地赶回家中欢聚一堂，边喝伏茶变聊聊工作的近况、生活的期想。长辈们也会谈谈过去，指点一下未来。说到底，“饮伏茶”喝的是一种邻里亲情的友爱和融洽，“消暑热”不仅仅是针对身体 健康 ，更是令心灵清爽的一道佳法。
还有些地方，亲朋好友间会互赠伏茶，并附上清凉的消暑问候。当你喝下这样的茶，唇齿间回荡的一份多么清纯的味道呀！
大暑应喝什么茶？
苦瓜解暑茶。将苦瓜上端切开，挖去瓜瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风处阴干，取下洗净，连同茶切碎、混匀，取10克放入杯中以沸水冲沏，闷半小时，可频频饮用。有清热解暑除烦之功效，适用于中暑发热、口渴烦躁、小便不利等。
金银花茶。金银花50克，加水500毫升，浸泡半小时，然后先大火、后小火熬15分钟，倒出药汁，再加水熬，取药汁，存放备用。还可以加少许橘皮代茶饮服。可清热解暑。
银菊茶。金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。具有清凉解暑，清热解毒之功效。
陈皮茶。将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下口感更佳。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
荷花茶。荷花6朵。将荷花放入砂锅内，加水500毫升，煎沸3分钟，取汁倒入茶杯，冷凉代茶饮用。有清暑利温，升阳止血等功效。 据《中国茶文化知识》 （山西市场导报）
