人流后的饮食要注意什么

发布网友发布时间：2022-09-23 15:58

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热心网友时间：2024-11-28 12:54

不宜食萝卜、苦瓜等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。适当*脂肪。忌食刺激性食品：如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血;也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外*的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入*，引起感染。若过早的进行性行为，是会影响月经来潮的，还很容易造成感染，造成子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。z

热心网友时间：2024-11-28 12:55

饮食调整应注重以下几点：
1、后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当*脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

热心网友时间：2024-11-28 12:55

人流术后要注意休息，避免着凉，避免*。流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。z

热心网友时间：2024-11-28 12:56

避免辛辣刺激食物忌酒注意休息