天天晚上因为空调嗡嗡的声音睡不着怎么办?

发布网友发布时间：2022-09-25 15:38

共3个回答

热心网友时间：2023-09-18 16:27

你可以尝试在睡前20分钟打开开到最大，当你躺下时，开到正常温度定时30分钟关机，这样你会在有睡意的时候感觉很凉快并且空调已经关了，如果你还睡不着，你最好看看催眠方面的书籍，希望你今后睡个好觉

热心网友时间：2023-09-18 16:28

那要么你睡觉之前把温度调低一点，睡觉时候把空调关闭，然后把房间密封好一点追问谢谢，可惜还有其她同事，如果一个人就好办了？

追答你可以去买一个防噪耳塞，晚上睡觉的时候戴上，防噪耳塞一对就几块钱

热心网友时间：2023-09-18 16:28

我也是比较敏感的，有声音就睡不好，我家两个房间门对门的，晚上我就开对面房间的空调，过一主卧的温度也降下来了，而且没有声音，缺点是每年花多三、五百块电费。不过保证了睡眠还是值得。