三伏天切忌一定不要给宝宝做这五件亊
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发布时间:2022-09-25 12:14
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热心网友
时间:2023-10-09 15:03
这几天好热,很多宝宝不是发烧感冒,就是不停的闹肚子,腹泻不止,因此要做到三伏养生四要点:
✍ 三伏天切忌一定不要给宝宝做这五件亊:
1 、出汗不洗冷水浴。一定不要给宝宝洗冷水澡,给宝宝洗冷水澡,宝宝再吹电扇或者空调容易的感冒。
2、夜里不能光身睡。宝宝的肚子最怕寒凉,即便是再热的天宝宝睡觉也不冷光着肚子,哪怕是给宝宝穿个肚兜都可以。当然如果开空调睡,还需要给宝宝穿上一个薄裤子,防止宝宝吹空调膝盖骨icon会进入寒气。
3、胃肠不能进冷饮。小宝宝的肠胃比较的弱,冷饮千万不能给宝宝吃,冰箱里拿出来的食物一定要放上半个小时后再给宝宝吃。
4、喝水一定要喝温开水。 三伏天天气比较炎热,宝宝容易出汗,缺水。一定要多给宝宝补充水分,防止宝宝缺水。
5、 皮肤不能遭暴晒。三伏天天气炎热,温度可达到39度,出门前一定要给宝宝做好防晒工作,防止宝宝皮肤因为高温而晒伤icon,严重情况下宝宝可能会中暑。
✍ 三伏天切忌不能给宝宝多吃的这些水果:
1 、火龙果,性凉。很多家长觉得火龙果可以防止宝宝便秘,就让宝宝吃很多火龙果,但是却不知道火龙果是寒凉水果,吃多了,会对宝宝脾胃有一定伤害。
2 、荔枝,容易上火。现在正是荔枝上市季节,很多家长觉得荔枝是好东西,可是荔枝容易的上火,小宝宝不能多吃,3到5颗就已经足够了。
3 、西瓜,易伤脾胃。三伏天降温消暑的最佳水果莫过于西瓜了。但是西瓜对于太小的宝宝根本不敢多吃,尤其是放在冰箱里面的冷冻郭的西瓜更是容易滋生细菌,前段时间我家宝宝就是吃了冰箱冷冻西瓜,腹泻十几天才好。
4、芒果,增加体内湿气。 黄黄的芒果,看起来很漂亮,闻这也香香甜甜的,很多小朋友都喜欢吃,但是要知道芒果吃多了容易对宝宝体内湿气加重。
此外三伏天里,小孩子应尽量处于通风良好的环境当中。要注意室内或者室外的不能温度太高,也尽量避免长时间的在阳光下活动。
热心网友
时间:2023-10-09 15:03
这几天好热,很多宝宝不是发烧感冒,就是不停的闹肚子,腹泻不止,因此要做到三伏养生四要点:
✍ 三伏天切忌一定不要给宝宝做这五件亊:
1 、出汗不洗冷水浴。一定不要给宝宝洗冷水澡,给宝宝洗冷水澡,宝宝再吹电扇或者空调容易的感冒。
2、夜里不能光身睡。宝宝的肚子最怕寒凉,即便是再热的天宝宝睡觉也不冷光着肚子,哪怕是给宝宝穿个肚兜都可以。当然如果开空调睡,还需要给宝宝穿上一个薄裤子,防止宝宝吹空调膝盖骨icon会进入寒气。
3、胃肠不能进冷饮。小宝宝的肠胃比较的弱,冷饮千万不能给宝宝吃,冰箱里拿出来的食物一定要放上半个小时后再给宝宝吃。
4、喝水一定要喝温开水。 三伏天天气比较炎热,宝宝容易出汗,缺水。一定要多给宝宝补充水分,防止宝宝缺水。
5、 皮肤不能遭暴晒。三伏天天气炎热,温度可达到39度,出门前一定要给宝宝做好防晒工作,防止宝宝皮肤因为高温而晒伤icon,严重情况下宝宝可能会中暑。
✍ 三伏天切忌不能给宝宝多吃的这些水果:
1 、火龙果,性凉。很多家长觉得火龙果可以防止宝宝便秘,就让宝宝吃很多火龙果,但是却不知道火龙果是寒凉水果,吃多了,会对宝宝脾胃有一定伤害。
2 、荔枝,容易上火。现在正是荔枝上市季节,很多家长觉得荔枝是好东西,可是荔枝容易的上火,小宝宝不能多吃,3到5颗就已经足够了。
3 、西瓜,易伤脾胃。三伏天降温消暑的最佳水果莫过于西瓜了。但是西瓜对于太小的宝宝根本不敢多吃,尤其是放在冰箱里面的冷冻郭的西瓜更是容易滋生细菌,前段时间我家宝宝就是吃了冰箱冷冻西瓜,腹泻十几天才好。
4、芒果,增加体内湿气。 黄黄的芒果,看起来很漂亮,闻这也香香甜甜的,很多小朋友都喜欢吃,但是要知道芒果吃多了容易对宝宝体内湿气加重。
此外三伏天里,小孩子应尽量处于通风良好的环境当中。要注意室内或者室外的不能温度太高,也尽量避免长时间的在阳光下活动。