为什么说打篮球有助于增高,不知道19岁男打篮球有用不??

发布网友发布时间：2022-09-25 13:28

共6个回答

热心网友时间：2023-09-17 22:12

人的身高主要是由基因决定的但是人在运动时会分泌生长激素刺激升高增长

其实打篮球对身高并没有明显帮助但是打球对身体协调性爆发力平衡性弹跳力耐力等等都有很大的帮助 19岁开始打球完全不迟（只要你的梦想不是成为职业篮球运动员）现在开始坚持打球不仅能有一手好球技还能有一副好身体

热心网友时间：2023-09-17 22:12

青少年适当运动有助于血液循环，促进身体生长～～19岁骨骼发育还没完全成型，可能会有效果，但也因人而异。

热心网友时间：2023-09-17 22:13

19岁打一般来说对长高应该效果不大了但对锻炼身体绝对有好处追问打击到我自尊了

追答呃反正我到大学打篮球就没长过了不过也会因人而异点吧~

热心网友时间：2023-09-17 22:14

其实打篮球对身高并没有明显帮助但是打球对身体协调性爆发力平衡性弹跳力耐力等等都有很大的帮助 19岁开始打球完全不迟（只要你的梦想不是成为职业篮球运动员）。

热心网友时间：2023-09-17 22:14

有用的，多打篮球和跑步都有利于增高，吃好睡好也是很重要的。

热心网友时间：2023-09-17 22:15

肯定有用 23窜一窜追问哎，长得矮自卑啊！

追答没事会长高的坚持不懈的运动