孩子的心情不好怎么办

发布网友发布时间：2022-09-25 13:27

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热心网友时间：2023-09-17 21:58

　　导语：在人的一生中，难免会遇到不开心的事情让自己心情不好，许多人会选择压抑在心里，但长期心情不好的危害有许多的，不仅影响工作，对身体也有一定的损伤，那么，孩子的心情不好怎么办呢？下面由我为您整理出的相关内容，一起来看看吧。

　　（一）用音乐安抚宝宝

　　如果宝宝正在发脾气，可以发挥音乐神奇的功效，它能安抚宝宝激动的情绪，让他平静下来。当孩子表现出坏情绪时，爸妈可以适时打开轻柔的音乐，让宝宝聆听，孩子自己就会慢慢平静下来。当然，此时爸妈对音乐的选择非常重要，应选择莫扎特、舒伯特等作曲家的古典纯音乐，而不宜选择节奏感较强的音乐，否则会引起反效果。如果你的孩子从小就习惯倾听柔美轻音乐，那么他的坏情绪也相对少一些，而且当他有坏情绪时，柔美音乐起到的效果也会更好。

　　如果宝宝只是心情不好，家张可以陪同宝宝听一些律动儿歌，并且和宝宝一起跟着儿歌跳跳舞，宝宝的情绪就会很愉快。因为这些律动儿歌一般都是根据宝宝喜欢的韵律和节奏来编写的，深受宝宝们的喜爱。在听歌跳舞的过程中，亲子交流也在进行，宝宝们肯定会满心欢喜。孩子的情绪愉快了，坏情绪“偷袭”的`几率当然也就小了。

　　（二）向玩具进行倾诉

　　在宝宝的眼里，所有动物玩具都是有生命的，它们是自己的好朋友，许多孩子喜欢抱着自己喜爱的动物宝宝窃窃私语。当宝宝产生坏情绪时，爸妈完全可以利用孩子的这一特征，拿一个孩子最喜欢的动物宝宝，将自己的不开心讲给它听。将自己的不愉快倾诉出来之后，孩子的坏情绪会慢慢纾解。如果有可能，爸妈尽量听听孩子说的理由，以帮助宝宝从根源处消除坏情绪。

　　在孩子大发脾气，大叫大嚷或者乱摔玩具时，爸爸妈妈可以搬出动物宝宝这个“救兵”，和孩子说：“你在大叫大嚷，动物宝宝非常害怕，他们以后都不敢和这个坏脾气的小朋友做好朋友了。”孩子会信以为真，为了不失去这些好朋友，他的情绪会收敛一些。像这样利用动物玩具来对孩子的情感进行迁移，也正是幼儿的可爱之处。

　　（三）讲故事转移宝宝注意力

　　宝宝一般都喜欢听爸爸妈妈讲故事，如果爸妈讲得绘声绘色，加上肢体语言得体，宝宝们更会投入到故事的情境中去。因此，当孩子有坏情绪时，爸妈可以用讲故事来引导孩子，让他的心情平复下来。如果他能慢慢平静下来听故事，爸妈要给予及时表扬，让他知道坏情绪一直持续下去可不好。

　　如果孩子经常产生坏情绪，那么平时家长在给孩子讲故事时，可以有意选择一些与“坏情绪”有关的故事，并且找出一个正面人物加以重点突出，让孩子感同身受。宝宝的模仿能力可是很强的，在故事人物的榜样作用下，他的坏情绪可能会越来越少。