怎么2个月瘦50斤

发布网友发布时间：2022-09-25 14:23

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热心网友时间：2023-09-18 06:27

两个月减掉50斤，一般没有可能，如果想减肥，尽量不要通过减肥药的方法来进行减肥，以免出现反弹的现象，可以控制饮食或者是加强锻炼的方法来进行减肥，一定要多吃些清淡饮食，或者是通过慢跑打乒乓球游泳的方法来进行减肥，还要多吃七分饱，尽量不要吃太饱。

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