如何让脚变小,变瘦

发布网友发布时间：2022-09-24 08:47

共3个回答

热心网友时间：2023-09-12 10:23

每天踮脚一百下.可选在下午或晨起脚有些正常浮肿的时候做。
坐在椅子中间，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压。
以脚跟为轴，脚尖画圈（逆时针）在坐看电视时，上下平直举动脚部以上全做100下.就可以瘦啦!!

热心网友时间：2023-09-12 10:23

每天踮脚一百下.可选在下午或晨起脚有些正常浮肿的时候做。
坐在椅子中间，脚尖置于高起的平台上，脚跟尽量向下压。
以脚跟为轴，脚尖画圈（逆时针）在坐看电视时，上下平直举动脚部以上全做100下.就可以瘦啦!!

热心网友时间：2023-09-12 10:23

变小干嘛，自由生长呗~现在已经不是原来束缚的时代了

热心网友时间：2023-09-12 10:23

变小干嘛，自由生长呗~现在已经不是原来束缚的时代了

热心网友时间：2023-09-12 10:24

穿比自己小的鞋子

热心网友时间：2023-09-12 10:24

穿比自己小的鞋子

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