饭,花卷,馒头,面条,粉,面包,等面食,那个含糖高

发布网友发布时间：2022-09-25 08:04

共4个回答

热心网友时间：2023-09-16 12:44

我觉的是饭最高。。因为人体每天都必知需摄入糖分，而吃饭就补充了这些糖分。。饭吃下之后就分解成麦道芽糖。。储存供人体使用。是人体能量的来源。。所以人们才说“人是铁，饭回是钢，一顿不吃饿的慌”。答所以以上糖分含量最高的是糖。

热心网友时间：2023-09-16 12:44

当然是面包喽不但有淀粉类的多糖还有白砂糖类单糖啊奶油啊黄油啊里面都可能会有糖

热心网友时间：2023-09-16 12:45

这个要具体看待
比如大米和米饭米粥
其实米粥的升糖指数要高很多但是相较来说热量也低
面包虽然加了糖但是膨胀的非常厉害也许还没有馒头热量高
馒头面条虽然没加糖但本身面粉含量就很高淀粉最终也会转化成糖的

买个厨房称自己称称什么热量啊碳水化合物含量啊网上到处都能找到
自己称称重量按比例做个计算就知道了
而且有些面包虽然含油但是是不加糖的
配方问题

热心网友时间：2023-09-16 12:44

当然是面包喽不但有淀粉类的多糖还有白砂糖类单糖啊奶油啊黄油啊里面都可能会有糖

热心网友时间：2023-09-16 12:45

面包，而且有油，最不健康

热心网友时间：2023-09-16 12:45

面包，而且有油，最不健康