晚上刚跑完步吃了三个香蕉好吗会胖吗?

发布网友发布时间：2022-09-27 01:59

共4个回答

热心网友时间：2023-10-06 01:09

当然不会了，你不会喝水都长胖吧？就算是，香蕉可是润肠通便的食物，亲可以放心食用！

热心网友时间：2023-10-06 01:10

香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉有清热、润肠、解毒、养阴润燥和生津止渴的功效。“所以不会“

热心网友时间：2023-10-06 01:10

其实不想说的，不过还是想要告诉你实话，据说运动过后会更容易吸收营养，所以说，运动之后吃东西会更容易胖。

热心网友时间：2023-10-06 01:12

不会的啦，请放心

热心网友时间：2023-10-06 01:10

当然不会了，你不会喝水都长胖吧？就算是，香蕉可是润肠通便的食物，亲可以放心食用！

热心网友时间：2023-10-06 01:10

热心网友时间：2023-10-06 01:11

其实不想说的，不过还是想要告诉你实话，据说运动过后会更容易吸收营养，所以说，运动之后吃东西会更容易胖。

热心网友时间：2023-10-06 01:12

不会的啦，请放心