怀孕多久会觉得困,怀孕多久不会犯困了

发布网友发布时间：2022-09-26 18:23

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热心网友时间：2023-10-02 11:58

　　很多准妈妈在怀孕的时候特别的辛苦，需要忍受很多不良的妊娠反应，特别是在怀孕的早期，很多人都还在工作。但是往往感觉自己比之前更容易感到困、累。很多孕妈在没有做好准备的情况下很容易造成情绪上的焦虑。为了预防这种情况的发生作为孕妈应该要了解这两个问题，一个是怀孕多久会觉得困，另一个是怀孕多久不会犯困。

怀孕犯困的时间因人而异

　　怀孕期间部分人会出现犯困的现象，一般早孕反应在40天左右。但每个人的孕期反应都不一样，具体的时间也是因人而异。妊娠反应是指妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状，或称为早孕反应。一般从闭经6周开始，约12周前后自然消失，不需特殊处理。怀孕期间除了会犯困和感觉特别累之外还会伴随着出现呕吐情况出现，准妈妈们不必太在意这个反应的时间，而是注意调整自己的心态来面对一切的不良反应。所以只需要有一个常识就好，不需要太过于计较了。

　　缓解办法：1.少量多餐，但要避免空腹。2.食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物.3.补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。4.保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。

怀孕犯困反应消退的时间也是因人而异

　　在怀孕初期犯困、呕吐和体温上升这都是正常的现象，根据人的体质有差异，所以每个症状的消失和开始都会有所偏差，一般犯困在怀孕四个月以后就会恢复精神，初期多睡觉对胎儿是有好处的，所以不用太担心，到了怀孕中下期的时候就可以经常出去走动了，使得顺产更顺利。营养也要及时补充，不吃辛辣刺激的食物。

　　一般怀孕,45天左右,妊娠期的反应就会出现,到了3个月左右,可能会消失,但是也有可能整个孕期都会如此。怀孕犯困的时间每个人不太一样，敏感的在一个月时就会，有的人会更精神。这很正常的，到后期特别容易犯困和疲劳，宝宝长大了，肚子也变大，身体的负担加重了，稍微活动下就会觉得很累，但是等到宝宝出生了就好了。这是孕期的反应，困了就多睡会但不要睡多了尽量多走走。