奥利司他胶囊减肥效果怎样?

发布网友发布时间：2022-04-23 03:47

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热心网友时间：2023-02-06 11:23

奥利司他胶囊是有明确的减重效果，同时相对安全的减肥肥药物。奥利司他通过抑制脂肪酶而改变脂肪的消化，因此脂肪没有被完全的水解，粪便中脂肪排泄增加，如果摄入的食物当中脂肪比例越高，服用奥利司他以后被抑制的就越明显。主要是抑制了以脂肪形式摄入的热量的吸收，效果在短期、长期都有减重的作用，有科学的证据来支持。另外，它对血糖、血压、血脂也有改善，这个药物适合于体重指数≥30或者是在27-30之间，但是有其他疾病的个体。首先要采取全面的生活方式干预，如果没达到减重的目标，比如3-6个月总体体重不少于5%就适合用这个药。是否采取这个药一定要权衡利弊，要结合个体的情况，同时和医生进行沟通。这个药物的主要不良反应是胃肠道的反应，可以造成比如说肠鸣或者是痉挛，甚至大便失禁排出带有油般的大便、胃肠胀气，这是主要的不良反应，比例不低，5%-30%，而且早期容易出现。怎么避免？就是要从饮食上尽量少摄入高脂肪的饮食，而且坚持住，这种症状就会慢慢的适应。另外，要警惕对肝脏的影响和对肾脏的影响，而且有些人是不让用的，比如妊娠或者是慢性吸收不良或者是有胆道疾病的。当然有结石的，比如说肾脏出现结石的也要小心。另外，由于脂肪的吸收被抑制了，脂溶性维生素也容易受到影响，特别是维生素D。因此，强调的是全面的生活方式干预，在减肥当中起到最主要的作用，而药物仅仅是辅助的，一定要在医生的指导下选择适合的方案。

热心网友时间：2023-02-06 12:41

奥利司他胶囊减肥效果怎样？虽然是OTC有明确减肥的标志，但是对减肥效果还是微乎其微的，网上买了神芮减肥胶囊，配合步行法减下去6斤来。
步行度身法«
走路是健康减肥最适宜的运动方式。而且，走路对预防老化和*病,维持身体健康，都有好处，这一事实已受到了世界的瞩目。
优点：运动量较小，简便易行。不会因为运动过度而对人体造成伤害。

方法：步行时抬头挺胸，手摆动的幅度要大，步伐跨度大，全身放松。足跟先着地。
运动量：每天1次，每次30分钟以上。