怀孕怎样的坐姿能明显感觉胎动

发布网友发布时间：2022-04-23 03:44

共1个回答

热心网友时间：2023-05-23 03:04

孕妇到了孕晚期一定要避免久坐久躺，如果你长时间保持某一个姿势太久的话，胎儿在体内就会容易引起缺氧，这个时候宝宝的胎动就会比较频繁，你一定要适当的起来活动活动，而且要保持室内空气的流通才行，按时的去医院产检，必要的话可以做个胎心监护，看看宝宝是否缺氧了。无论坐着还是站着够不要一个姿势保持太久，多变换姿势，活动活动，一般胎儿在体内感觉不舒服时会胎动比较频繁，电脑有一定的辐射，还是尽量少用，必须用的时候也不要时间太长。短时间的坐着上网不会有太大影响，以后注意就是了。

孕妈妈所坐椅子不应过高、过矮，应以40厘米为宜。当由立位改为坐位时，孕妈妈要先用手在大腿或扶手上支撑一下，再慢慢地坐下。坐时先稍靠前边，用双手支撑腰部向椅背方向慢移，然后移臀部于椅背，挺直脊背，使其舒适地靠在椅背上，双脚平行。

　　1、认为孕妇能躺着看电视。孕妇久坐或者久站都是对胎儿和自身不利的，特别是保持同一坐姿在电视机前看电视，会影响下肢血液循环，加重下肢水肿，更容易导致下肢静脉曲张，也会加重腰背的负荷。这时应该换一种姿势，比如正躺或微侧着身，伸展手脚，让四肢得到放松，但是时间也不宜过久。

　　2、认为孕妇不能躺着看电视。其实任何人特别是孕妇不宜保持一种姿势太久，否则对身体都是不利的，容易造成四肢水肿，血液不循环，脂肪累积。孕妇过久地平躺也可能会造成宝宝宫内缺氧。