我是个玻璃心这句话怎么回答

发布网友发布时间：2022-04-23 03:50

共5个回答

热心网友时间：2023-11-01 12:51

以前也玻璃心，但是通过反复的冥想训练，现在变得比较强大了。
为此，我特意写了篇文章
《如何通过反复练习，成为一个内心强大的人》
要探讨如何快速成为一个内心强大的人，其实不是一个简单的问题。你看看一天到晚朋友圈充斥着多少心情糟糕的个人状态，和多少看似深度其实无用的心灵鸡汤，就知道有多少人的内心其实并不强大——他们渴望改变但是不得法。为了讲清楚这一问题，我决定采用哲学分析里面常用的“是什么-为什么-怎么样”的分析框架。想想各位真是幸运，要是我年轻的时候能读到这么好的文章，就好了。

1.什么是“内心强大”?
内心强大的人都是相似的，但是内心弱小的人各有各的不同。有的是抗压能力差，遇到挑战和麻烦就会内心慌乱；有的是脸皮奇薄，干个啥事儿都畏畏缩缩的害怕惹人家不高兴；还有的是天生没自信说话没底气，林林总总不一而足。所以内心强大是一种综合表现，而不是一种单一的素质。它是钝感力、耐心、自我驱动、自制力、乐观、抗压能力综合在一起的一种表现而已。所以你要是想成为一个内心强大的人，一定要在刻意提升上述的这些具体心理特质，而不是大而化之的反复告诫自己，要成为一个“内心强大”的人。
2.为什么有些人“内心强大”，有些人“内心脆弱”?
这个主要是因为先天差异，还有个重要原因就是童年的成长环境造成（这个涉及到存在主义的理论，今天就不展开谈了）。但是这并不代表与内心强大相关的精神特质不能通过成年之后的后天练习得到提升。比如在“钝感力”这一项，假设满分是10分。我们看很多脸皮奇厚的私企老板可能有8、9分，他们面临的复杂的政商环境以及内外部人际关系要求他们在大多数时候保持很好的情绪稳定性，面对众多的问题困扰以及人际冲突都不要让那种负面感受入心。而我们看很多才进入社会的职场新鲜人就会感到他们特别容易崩溃，精神常常非常敏感，在“钝感力”这一项可能就只有3,4分的样子。而形成这样一个差异的重要原因，是在这一精神特质上的熟练度。举个例子，你观察一下自己周围的人，或者回想一下自己的经历就会发现：往往同一件事情经历多了，自己对于那件事情的情绪反应就会变小很多。混迹江湖的企业老板，每天都会遇到大大小小的骂娘和麻烦，内心早就已经麻木不已百毒不侵；而涉世未深的年轻人，则正好相反，内心较为敏感，遇到点事儿就一惊一乍，可能会有比较大的情绪波动。所以你不得不承认，我们世俗意义上的内心成熟、内心强大之类的说法，本质上是心灵的一种“去敏感化”。通俗点说就是内心麻木。不管是因为经历的事情多了变得麻木，还是眼界开阔了不把小事儿当事儿，本

热心网友时间：2023-11-01 12:52

玛丽苏小说看多了啊?（就这样回答）

热心网友时间：2023-11-01 12:52

因为你太脆弱，需要成长

热心网友时间：2023-11-01 12:53

我也是给你一样
玻璃心操心给我操的细碎细碎的

热心网友时间：2023-11-01 12:53

传说中，玻璃心的人有一个非常明显的临床特征，那就是明明自己占理，吵架的时候却把自己吵哭了。不知道是不是真的，反正我吵架都有哭腔，我是典型的玻璃心。

曾经我怀疑自己有严重的抑郁症。第一次感受到是在几年前的高中，突然间和昔日的好朋友玩不起来，对许多事情也失去了兴趣，甚至开始独来独往。后来朋友和同学也都慢慢疏远了，好长一段时间都是MP3陪我度过的，那些寂静的漫长的难熬的夜晚。

再一次感受到是去年的夏天，当时因为工作原因和上司闹了不愉快，偶有争吵，尽管占理但是每每都是以我不争气的哭腔结束对话。我记得当时他说了一句话：“你心胸太狭隘了什么都计较！”其实事实就是他的自私造成了我工作量的增加，而我还为他的话寝食不安，怀疑自己。

其实也许玻璃心和抑郁症不是一回事，我也说不清，但是我知道玻璃心，容易抑郁。

“如果不用在意别人的看法该多好！”这大概是所有人希望的，最后我终于想明白，玻璃心的我应该学会独善其身。

如果我学习很好，成绩很好，独来独往应该是我的个性；如果我有才能，工作出色，我没必要对有私心的上司点头哈腰。

如果我赚足够多的钱，去实现梦想，去领略祖国的大好河山，去听我最爱的偶像唱歌，去和我最爱的人吃遍世界，用自己的努力去变优秀，我想我不会再介意什么人说的什么话了。

终日把别人的话放在心上惴惴不安，简直是在浪费时间。让自己变优秀，做自己喜欢的事，有一天让自己的生活变得让任何人都没资格对自己指手画脚说三道四，它，不香吗？

我也曾多少次因一句话一件事难过，在自己的床上默默痛哭流泪，即便是现在，我还是会这样。可是我想活成我希望的那样，所以我要写文章，要读书，要努力向自己的梦想一步步靠近。