杏鲍菇能和鸡蛋一起吃吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:36
共4个回答
懂视网
时间：2022-12-23 17:46
1、不对，杏鲍菇是可以和鸡蛋一起吃的。
2、杏鲍菇炒鸡蛋是一道比较流行的美食。两者之间并不会产生毒副作用。杏鲍菇中含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙离子、镁离子等微量元素，可以补充人体所需要的微量元素、提高身体的免疫力、降低血脂、降低血糖。而鸡蛋中含有大量的蛋白质和维生素c，两者在一块使用之后，可以增强人体的免疫力，促进新陈代谢。
热心网友
时间：2024-03-02 23:05
杏鲍菇可以和鸡蛋一起吃，二者不会相克，也不会产生不良反应。
一、杏鲍菇炒鸡蛋是由杏鲍菇、鸡蛋为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。禁忌人群：高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者忌食。
二、鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱。
拓展资料1.杏鲍菇（Pleurotus eryngii），是一种生长于欧洲地中海区域、中东和北非，但也在亚洲部分地区生长的食用性菇类，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。
2.杏鲍菇含有高蛋白、低脂肪和人体必需的各种氨基酸，更重要的是含有丰富的多糖类物质。杏鲍菇提取物主要就是杏鲍菇多糖。
百度百科—杏鲍菇炒鸡蛋
热心网友
时间：2024-03-02 23:04
热心网友
时间：2024-03-02 23:06
主料：杏鲍菇 鸡蛋
辅料：花生油 盐 香油 味精 菠菜梗 葱 姜
步骤
1.先把杏鲍菇洗净。
2.切成细丝。
3.放倒热水中焯一下。
4.鸡蛋磕到碗里搅匀，锅里放油，倒入蛋液滑炒一下。
5.盛出来备用。
6.葱、姜切碎，菠菜梗切成寸段。
7.锅里放油，放入葱、姜爆香。
8.放入杏鲍菇翻炒。
9.倒入鸡蛋翻炒，加盐。
10.放入菠菜梗翻炒均匀。
11.添加味精、香油调味即可。
小贴士
出锅前添加味精、香油调味即可。
热心网友
时间：2024-03-02 23:07
杏鲍菇能和鸡蛋一起吃，下面介绍鸡蛋炒杏鲍菇的做法。
主料：杏鲍菇400克、鸡蛋2枚
辅料：油适量、盐适量、味精适量、蒜适量
步骤：
1.杏鲍菇洗净。
2.切片。
3.过开水焯一下。
4.捞出控水。
5.鸡蛋打液。
6.锅中油热后，倒入鸡蛋液炒熟盛出。
7.蒜切碎。
8.锅中油热后倒入杏鲍菇翻炒，在放盐，味精翻炒。
9.再倒入鸡蛋翻炒均匀，再倒入蒜末关火。
10.出锅装盘。
