孕妇可以吃隔夜的海带汤吗

发布网友发布时间：2022-04-23 03:30

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热心网友时间：2022-04-25 05:56

孕妇是不可以吃隔夜的海带汤，这样对身体是没有好处的，对胎儿也是不好的。怀孕是可以喝海带汤的但是要适量，海带的营养价值极高，可以煲汤、凉拌，海带中含有极为丰富的碘元素、钾元素及各类食物纤维，而这些元素不仅可以促进胎儿的骨骼生长发育，也可以让孕妇头发富有光泽，使胎儿的头发更加的茂密。其实除去煲汤以外，还可以将海带凉拌，适合食欲不佳的孕妇食用开胃。海带营养价值虽高但是要注意不能过多食用，碘元素过多会造成胎儿的甲状腺发育迟缓，从而形成婴儿甲状腺低能症。因为海带性寒有化瘀散结的功效，所以孕早期的孕妇过多食用海带，有可能会造成流产、早产，而一般时期的孕妇过多食用海带，会造成碘元素过量，影响胎儿智力发育，所以孕妇要适量吃海带。