如何降低尿酸呢?

发布网友发布时间：2022-04-23 03:42

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热心网友时间：2023-10-11 20:57

降低高尿酸的方法如下：

1、调节生活方式：通过大量饮水可稀释血液内的尿酸，同时促进尿酸的排泄。建议患者适当摄入低嘌呤饮食，减少海鲜、内脏、酒、肉汤、火锅等造成尿酸升高饮食的摄入。如通过调节生活方式，尿酸未恢复正常水平，但未发作痛风，也无其他心血管疾病，可继续通过调节生活方式进行观察；

2、降尿酸治疗：如患者已出现关节疼痛等痛风症状或合并其他心血管病的危险因素，一般建议积极进行降尿酸治疗，主要包括抑制尿酸合成的药物及促进尿酸排泄的药物。

热心网友时间：2023-10-11 20:57

尿酸增高的人平时要从饮食上注意，不能吃含有高嘌呤类的食物，比如肉类、烧烤、海鲜、腌制和油腻的食物，还包括酒类。最好是摄入清淡类的食物，比如新鲜的蔬菜水果，多喝水适当运动，通过控制饮食使尿酸保持在正常水平，对于改善饮食后不能控制的患者，可以服用促进尿酸排泄的药物，常用的有别嘌呤、苯溴马隆等药物。平时一定要多喝水促使尿量排泄。

热心网友时间：2023-10-11 20:58

多饮水,少喝汤.血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤,鱼汤,鸡汤,火锅汤等.白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质.多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。2 多吃碱性食物,少吃酸性食物.痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复.而多吃碱性食物,能帮助补充钾,钠,氯离子,维持酸碱平衡,由于患者内分泌紊乱,碱性物质并不容易吸收.建议多喝含有矿物质的苏打水,在微量矿物质作用下方可少量吸收,以利改善患者体内的酸性环境。3 多吃蔬菜,少吃饭.多吃菜,

热心网友时间：2023-10-11 20:58

通过你的描述，如果去医院检查发现尿酸偏高，这种情况容易发生痛风或痛风性关节炎，一定要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃高嘌呤类食物，如肉类，海鲜，饮酒等，可以多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，注意保暖，不要受凉。

热心网友时间：2023-10-11 20:59

治疗方法分为非药物治疗和药物治疗。
非药物治疗包括：①调整生活方式，有助于尿酸的降低，使尿酸达标。一定要*饮酒，因为饮酒可增加尿酸的升高。还要禁烟。②减少高嘌呤食物的摄入，不能吃动物内脏，红肉包括猪、牛、羊肉，防止剧烈的运动或者突然受凉，这些都容易引起高尿酸血症。③必须减少富含果糖饮料的摄入，可以食用含有果糖较少的水果，如樱桃、草莓、菠萝、西瓜、桃子等，这样可以降低尿酸。④大量的饮水，控制体重，使自己的体重达到一个适宜的范围。⑤增加新鲜蔬菜的摄入，食用低嘌呤含量的蔬菜。⑥规律的作息和饮食，高尿酸血症患者经常合并代谢综合征，合并肥胖，建议减轻体重，规律运动，每天至少进行30分钟的中等强度的有氧运动，减少高尿酸的风险。
药物治疗包括：①抑制尿酸生成，药物包括别嘌醇、非布司他等。②促进尿酸的排泄，药物有丙磺舒、苯溴马隆，目前临床上苯溴马隆应用比较广泛。