蜂蜜+白醋 3天可以瘦几斤
发布网友
发布时间:2022-04-23 03:33
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热心网友
时间:2023-10-13 10:39
一周蜂蜜减肥法,据说很有用哦~
一周蜂蜜减肥法
第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)、第二、三天:正常饮食、第四天:只喝蜂蜜、第五、六天:正常饮食
蜂蜜水法:
每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,平均大概会瘦三至四公斤呢。
蜂蜜+白醋:
有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:1早餐具体方法:1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
热心网友
时间:2023-10-13 10:39
呵呵 尝试了 一天啥都不吃挺不住呀
据说也可以每天其中一餐 用蜂蜜水之类的代替 一周大概可减 三到四公斤
热心网友
时间:2023-10-13 10:40
一般是一天半斤吧