孕妇吃橙子会不会上火 孕妇吃橙子对胎儿有什么好处
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发布时间：2022-04-23 03:47
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热心网友
时间：2022-06-15 05:05
孕妇可以吃橙子
橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇可以吃橙子，但不能一次吃得过多，尽量不要一天超过一个橙子!以避免“寒邪直中”引起胃肠型感冒。 孕妇吃橙子的好处 (1) 橙子中含有大量的维生素C，易于孕妇吸收。而维生素C可以促进人的大脑发育，因此孕妇吃橙子可以帮助胎儿大脑发育，提高胎儿智力。 (2) 橙子味甘、酸，孕妇吃橙子可以助消化、预防便秘。 (3) 橙子中含有的柠檬酸、苹果酸等营养元素，可以帮助孕妇止恶心孕吐症状。 怀孕期间孕妇食欲不好，吃橙子可以开胃、增强食欲。
热心网友
时间：2022-06-15 06:23
热心网友
时间：2022-06-15 07:58
橙子是寒性食物啊，孕妇吃橙子不会上火！
怀毛毛的时候吃些橙子蛮好的，很多孕妇在怀孕的时候有便秘的问题，吃些橙子还可以预防便秘。
解释：橙子中含有丰富的纤维素和果胶，孕妇在孕期食用橙子可以帮助肠道进行蠕动，防止有害物质在肠道堆积，清肠又通便，好处多多。
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