孩子脾胃不好,在饮食上怎么调解?有什么食谱推荐?

发布网友发布时间：2022-10-12 07:55

共3个回答

热心网友时间：2023-10-20 09:38

肠胃不好吃土豆养胃。

1、不要暴饮暴食，要少食多餐。
2、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料；
3、不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等；
4、不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等；
5、少吃上火油腻的，如海鲜，羊肉。

热心网友时间：2023-10-20 09:38

少食，饮食淡点，要有规律。不要吃酸的食物。过几天就能好转。追答大鱼大肉不要，蔬菜最好。

热心网友时间：2023-10-20 09:38

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。