做仰卧起坐拉伤了颈椎怎么办

发布网友发布时间：2022-10-12 07:53

共3个回答

热心网友时间：2023-10-20 09:04

轻者用热毛巾敷擦药酒贴药膏轻度手法按摩等方式
重者去医院
颈椎比较重要！治疗不善容易造成严重后果！
（转）颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。多发在中老年人，男性发病率高于女性。
外伤是颈椎病发生的直接因素。往往，在外伤前人们已经有了不同程度的病变，使颈椎处于高度危险状态，外伤直接诱发症状发生。不良的姿势是颈椎损伤的另外一大原因。长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤。颈椎的发育不良或缺陷也是颈椎病发生不可忽视的原因之一，亚洲人种相对于欧美人来说椎管容积更小，更容易发生脊髓受压，产生症状。在单侧椎动脉缺如的患者，椎动脉型颈椎病的发生率几乎是100%，差别的只是时间早晚的问题。另外，颅底凹陷、先天性融椎、根管狭窄、小椎管等等均是先天发育异常，也是本病发生的重要原因。

参考资料：百度百科颈椎病

来自：求助得到的回答

热心网友时间：2023-10-20 09:05

不会吧！那么不小心！呵呵！人家做事有腹肌，你用颈肌？颈椎受伤最好别动了，以休养为主，若疼痛加剧就只有针灸治疗了。等恢复后加强颈部肌肉的锻炼就好了

热心网友时间：2023-10-20 09:05

小娘子，，不要那么用力呀，，，，都35了，你还炼个什么劲啊