炖排骨可以放圆白菜胡萝卜吗

发布网友发布时间：2022-10-12 08:04

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热心网友时间：2023-10-20 11:28

摘要你好，是可以放圆白菜和胡萝卜的呢，建议在排骨快熟的时候再放，蔬菜比较爱熟！可以少放圆白菜，多放点胡萝卜，平常还可以放点南瓜呀，土豆等等！排骨营养价值：1．排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2．猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。咨询记录 · 回答于2021-10-31炖排骨可以放圆白菜胡萝卜吗请稍候你好，是可以放圆白菜和胡萝卜的呢，建议在排骨快熟的时候再放，蔬菜比较爱熟！可以少放圆白菜，多放点胡萝卜，平常还可以放点南瓜呀，土豆等等！排骨营养价值：1．排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。2．猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。希望对您有帮助！